Частно възстановяване след полет (60 минути): Персонализирана сесия с дихателни упражнения и целенасочено подравняване, за да освободите напрежението в гръбначния стълб, да отпуснете стегнатите от пътуването бедра и да балансирате нервната си система след полета. Включен е устойчив пътеводител за Мадрид: получете моите подбрани съвети на инсайдер за най-добрите вегански ресторанти, спокойни разходки сред природата и местни места за съзнателно прекарване на времето. Предоставят се постелки. Провежда се на английски, испански или френски език в моето йога студио в центъра на Мадрид, до El Palacio Real.

Плавна, осъзната практика на виняса, достъпна сутрин или следобед, за да раздвижите уморените от пътуването стави, да стимулирате кръвообращението и да подготвите и разтегнете тялото си, за да опознаете града с жизнена енергия. Персонализирана сесия, съобразена с вашите нужди. Включен е устойчив пътеводител за Мадрид: съдържа моите подбрани съвети на запознат човек за най-добрите вегански места, спокойни разходки и местни съзнателни скъпоценни места. Предоставят се постелки. Екскурзовод на английски, испански или френски език.