Изградете сила с персонализирана 60-минутна тренировъчна сесия, съобразена с вашите цели и ниво на физическа подготовка. Научете правилната техника, подобрете качеството на движенията и развийте сила чрез ефективна тренировка, основана на доказателства. Независимо дали сте начинаещ, или опитен вдигач на тежести, всяка сесия е предназначена да ви помогне да се движите по-добре, да станете по-силни и да изградите трайна увереност.

Научете основите на кикбокса в забавна, енергична и подходяща за начинаещи 60-минутна частна сесия. Подобрете физическата си форма, координацията, баланса и увереността си, докато овладявате удари, ритници, работа с краката и техники за нанасяне на удари. Независимо дали търсите страхотна тренировка, облекчение от стреса или искате да опитате нещо ново в Дубай, тази сесия е съобразена с вашето фитнес ниво и цели.

Забавете темпото, дишайте и се свържете отново с тялото си. Това изживяване с инструктор по разтягане съчетава подвижност, леки движения и осъзнато дишане, за да се освободи напрежението, да се подобри гъвкавостта и да се помогне на тялото ви да премине в състояние на отпускане. Идеално след дълги полети, интензивни тренировки или натоварени дни – ще си тръгнете с усещане за свежест, възстановяване и готовност да се насладите на останалата част от деня си.