Присъединете се към сертифициран инструктор по пилатес за сесия на постелка, фокусирана върху изграждането на сила в тялото, подобряването на гъвкавостта и възстановяването на връзката с тялото ви. При поискване се предоставят постелки и леки тежести от 1,3 кг, не е необходим опит. Адаптирам всеки урок към вашето ниво, независимо дали сте напълно начинаещи, или тренирате редовно. Елате сами, за да получите персонално внимание, или доведете приятели за групова сесия. Ще си тръгнете с по-добра стойка, по-силни мускули на тялото и прости разтягания, които да продължите да практикувате у дома.