Подобрете гъвкавостта, освободете мускулното напрежение и се движете с по-голяма лекота в тази сесия с инструктор за дълбоко разтягане за подвижност. Чрез леки разтягания, осъзнато дишане и правилно позициониране ще увеличите обхвата на движенията си, като същевременно намалите сковаността от пътуване, работа или физически упражнения. Този релаксиращ урок, подходящ за всички нива, помага за подобряване на стойката, подпомага възстановяването и ви кара да се чувствате по-леки, по-балансирани и освежени.