Незабравим урок на най-добрия плаж в града! Ще започнем с медитация, след това ще направим разтягане и пози и ще завършим с релаксация Шавасана и кратък масаж с етерични масла. Занятията са идеални за всички нива. Всъщност много от моите ученици идват да опитат йога с мен за първи път и са възхитени. Стилът е хатха виняса, а темпото на заниманията не е нито бързо, нито много бавно, така че можете да следвате инструкциите добре.

Най-добрият начин да започнете уикенда! Плаж, йога за зареждане с енергия и след това вкусен бранч с нови приятели в най-доброто кафене в квартала. Урокът е подходящ за всички нива. Хата виняса йога ни позволява не само да се разтягаме и да се движим, но и да заставаме в пози и да работим върху вътрешното спокойствие. След това ни очаква много вкусен късен закуска, който включва напитка и сандвич или палачинки. Всички ястия могат да бъдат веган/вегетариански/без глутен и без лактоза, всички са приготвени на ръка тук с местни съставки.