Това специфично обучение включва анализ на техниката, определяне на биомеханиката и изпълнение. По време на сесията се използват щанги и дискове, а правилното изпълнение на всяко отделно повдигане се следи.

Това е услуга, предназначена за тези, които разполагат с ограничено време и искат да постигнат оптимални резултати. Тази високоинтензивна тренировка с кръгови упражнения е идеална за тези, които искат да предизвикат себе си.

Този пакет включва анамнеза за определяне на целите, загряване и персонализирана тренировка. Това е идеалният вариант за тези, които искат да работят както върху силните, така и върху слабите си страни.