Насладете се на плавна и динамична тренировка пред океана в Аликанте! Каня ви на моите уроци по Vinyasa Flow Yoga на открито, където координираме движението с дишането по съзнателен и безопасен начин. Проектирани въз основа на биомеханиката, поредиците от асани са адаптирани за всички нива, като се използват елементи, които да се погрижат за вашата позиция. Елате да се свържете с тялото си, да усетите морския бриз и да се насладите на енергията на природата в уникална обстановка.

Излекувай и съживи тялото си в естествена среда в Аликанте! Каня те на групова сесия по йогатерапия, разработена въз основа на приложната биомеханика, за да коригираме стойката, да облекчим често срещаните болки и да намалим стреса. Фокусираме се върху освобождаването на натрупаното напрежение в гръбначния стълб (шийни и лумбални прешлени) и седалищния нерв, като използваме помощни елементи, за да се погрижим за анатомията на всеки ученик по безопасен начин. Идеална терапевтична практика за възстановяване на подвижността и цялостното благосъстояние.

Насладете се на ексклузивна сесия в уюта на вашето място в Аликанте! Предлагам ви напълно персонализирана практика, съобразена с вашето ниво и специфични нужди. Създадохме уникален микс, който съчетава динамиката и плавността на Vinyasa Flow с анатомичната прецизност на Yogatherapy и биомеханиката. Идеално, независимо дали търсите прилив на енергия, за да активирате тялото, или имате нужда да облекчите напрежението и да се освободите от стреса с помощта на стихиите. Вашето благосъстояние, съобразено с вас!