Започнете деня си с енергизираща йога сесия при изгрев или залез слънце. Присъединете се към един от нашите опитни инструктори по йога за практика, фокусирана върху йога, която съчетава движения в стил виняса, дихателни упражнения, баланс и осъзната подвижност. Този клас за всички нива изгражда сила, подобрява гъвкавостта и ви кара да се чувствате стабилни и отворени. Сесиите могат да се провеждат на плажа, у вас или във вашето място от Airbnb за персонализирано уелнес изживяване, където и да се намирате.

Преодолейте границите си с бууткемп за цялото тяло, предназначен да изгради сила, издръжливост и увереност. Този урок, воден от двама опитни фитнес треньори, използва ленти за съпротивление и тренировки с телесно тегло с кардио интервали и упражнения за коремни и гръбни мускули. Очаквайте предизвикателна, адаптивна тренировка за всички нива. Сесиите могат да се провеждат на плажа, у вас или в Airbnb за персонализирано изживяване, което ви прави силни, енергични и удовлетворени.

Изживяване с леки упражнения за подвижност, предназначено да възстанови, освободи напрежението и подобри начина, по който тялото ви се движи. Тази сесия, водена от един от нашите опитни фитнес треньори, съчетава лека подвижност, контролирани модели на сила и осъзнати движения, за да подпомогне здравето на ставите, възстановяването и отпускането на цялото тяло. Идеална след пътуване, тренировки или дълги дни, тя ви кара да се чувствате по-леки, по-разхлабени и отново в баланс. Може да се проведе на плажа, у вас или в Airbnb.