Започнете деня си с нежна йога практика в красив здравен център в Биариц. Какво да очаквате: - нежни поредици от движения - съзнателно дишане - разтягане и подвижност - кратка финална релаксация Занятието се провежда всяка сряда сутрин от 8:00 до 9:00 часа. Достъпно за всички нива. Цялото оборудване е осигурено.

Нежна и енергизираща флоу йога, създадена да движи тялото, да успокоява ума и да ви помогне да започнете деня със собствено темпо. Във вторник от 12:30 ч. до 13:30 ч. и в петък от 8:00 ч. до 9:00 ч. Какво да очаквате: Нежна йога с напътствия (подходяща за всички нива на умения) Спокойна обстановка, малка група за наистина персонално внимание Традиционен начин да започнете деня си в Биариц.

Урок по ин йога, предназначен да освободи дълбокото напрежение, да успокои нервната система и нежно да ви свърже отново с тялото ви. Четвъртък от 20:00 до 21:00 часа Позите се задържат по-дълго, в тишина, за да могат дълбоките тъкани на тялото да се отпуснат нежно. Добре дошли са всички нива, осигурени са постелки и аксесоари.