Приветлива практика по реформер пилатес, предназначена да обедини уелнес общност от съмишленици чрез осъзнати движения и споделена енергия. Заниманията са фокусирани върху силата, стойката, подвижността, баланса, гъвкавостта и контролираното движение на цялото тяло в спокойна и подкрепяща обстановка. (50 мин)

Напълно персонализирана сесия по пилатес с реформер, при която цялото внимание е насочено към вас. Всяка тренировка е съобразена с вашето тяло, цели и темпо, за да подобрите силата, стойката, подвижността, гъвкавостта, баланса и цялостното осъзнаване на тялото чрез осъзнати и контролирани движения. (50 мин.)

Персонализирано изживяване с пилатес на реформер за двама, за да се движите, да се свържете отново и да прекарате качествено време заедно. Всяка сесия е подходяща за всички нива и е фокусирана върху силата, подвижността, стойката, баланса и осъзнатите движения в подкрепящо и приветливо пространство. (50 мин)