Това е за вас, ако искате да опознаете йогата и нямате никакъв или имате минимален опит в йогата. Искате да бъдете напътствани на всяка стъпка от практиката със собствено темпо. Ще разгледаме основната стойка, начина на дишане и осъзнаването на тялото, за да ви помогнем да се почувствате стабилни в тялото си и съсредоточени в себе си.

Нежно йога изживяване, подходящо за начинаещи, за да отпуснете тялото, да отворите сърцето и да се свържете отново със себе си. Чрез прости пози, които отварят сърцето, осъзнати движения, дихателни упражнения и медитация, ще създадете пространство в областта на гърдите, раменете и горната част на гърба, като същевременно ще освободите напрежението, което може да задържате физически и емоционално. Не е необходим опит в йога. Тази сесия протича бавно с ясни указания, като ви помага да се почувствате по-отворени, спокойни, стабилни и свързани със сърцето си.

Нежно, женствено изживяване с флоу йога за жени, които идват в Бали, за да се свържат отново със себе си. Чрез леки, плавни движения, дихателни упражнения и медитация ще бъдете насочени да забавите темпото, да освободите напрежението и да се почувствате по-присъстващи в тялото си. Тази сесия е подходяща за начинаещи, подкрепяща и отворена за всички възрасти. Прекрасна практика за жени, които искат да се чувстват по-нежни, по-леки и по-свързани по време на престоя си в Бали.

Нежна йога за начинаещи, предназначена да освободи напрежението и да създаде по-голяма лекота в бедрата, долната част на гърба и долната част на тялото. Чрез прости пози за отваряне на бедрата, упражнения за подвижност, дихателни практики и релаксация с инструктор ще получите подкрепа да се движите безопасно и удобно със собствено темпо. Перфектно за пътешественици, начинаещи или всеки, който се чувства схванат от седене, ходене или разглеждане на Бали. Не е необходим опит в йога.

Частен женски ритуал за жени, които пътуват заедно и искат да споделят смислено преживяване за сближаване в Бали. Тази церемония съчетава церемониално какао, соматична медитация и ритуали за отваряне на сърцето, за да ви помогне да забавите темпото, да се отпуснете и да се свържете по-дълбоко със себе си и помежду си. Перфектно за приятелки, сестри, булчински групи, рождени дни, ретрийти или женски пътувания, където се иска интимно и запомнящо се сестринско изживяване.