Уроци по уелнес йога с Кристина

Използвам опита си като медицинска сестра и глобалното си обучение по йога, за да ви подкрепя в пътуването ви към благосъстоянието.
Автоматичен превод
Професионален треньор в района на Charleston
Предоставя се в дома ви

Нежно подреждане сутрин

събудете тялото си, прояснете ума си Отпуснете се и се свържете отново със себе си чрез движение, техники за успокояващо дишане и осъзнатост. Перфектно, за да започнете сутринта си с цел. Този клас е предназначен да ви помогне да съсредоточите ума си, да успокоите нервната си система и да внесете баланс в живота си.
 
,
45 минути

Вечерна релаксация

отпуснете се, освободете се и се насладете на дълбока релаксация Заповядайте в по-бавния ритъм. Този лек урок по йога е предназначен да ви помогне или да започнете деня си с ясно съзнание... или да се отпуснете и да освободите всичко, което сте задържали. Ще правим леки, бавни, целенасочени движения, съчетани с дихателни упражнения, за да успокоим нервната ви система и да ви върнем в тялото ви. Независимо дали сте начинаещи в йогата, или просто искате нещо, което да ви помогне да се съсредоточите, това място е за вас.
 
,
45 минути

Частна йога

За вас или за ваша група до 5 души. В тази частна сесия всичко е съобразено с вас – с вашата енергия, с тялото ви и с това, от което се нуждаете в момента. Независимо дали искате да се отпуснете, да се свържете отново или да споделите значимо преживяване с приятели, тази сесия е създадена, за да отговори на вашите нужди.
 
,
45 минути
Можете да изпратите съобщение до Christina, за да персонализира или да направи промени.

Моите квалификации

1 година опит
Аз съм собственикът на Prema Life Wellness – онлайн компания за йога и холистичен уелнес.
Образование и професионална подготовка
200 YTT в Бали и 300 YTT в Ришикеш, Индия Бакалавър по сестрински грижи Дула по раждане
За да защитите плащането си, винаги използвайте Airbnb, когато изпращате пари и комуникирате с домакините.

Моята галерия

Ще ви посетя

Пътувам до гости в района, очертан на картата. За да резервирате за различно място, можете да ми изпратите съобщение.

Важно е да знаете

Изисквания към гостите

Могат да присъстват гости на възраст 18 и повече години, общо до 5 гости.

Достъпност

Изпратете съобщение до домакина за повече подробности. Научете повече

Правила за отменяне

Отменете поне 1 ден преди началното време срещу пълно възстановяване на средствата.
$59 От $59 на гост, предишна цена: $65
Безплатно отменяне

Персонални треньори в Airbnb се проверяват за качество

Личните треньори се оценяват по професионален опит, сертификати за фитнес и репутация за отлични постижения. Научете повече
Забелязвате ли проблем?

Уроци по уелнес йога с Кристина

Използвам опита си като медицинска сестра и глобалното си обучение по йога, за да ви подкрепя в пътуването ви към благосъстоянието.
Автоматичен превод
Професионален треньор в района на Charleston
Предоставя се в дома ви
$59 От $59 на гост, предишна цена: $65
Безплатно отменяне

Нежно подреждане сутрин

събудете тялото си, прояснете ума си Отпуснете се и се свържете отново със себе си чрез движение, техники за успокояващо дишане и осъзнатост. Перфектно, за да започнете сутринта си с цел. Този клас е предназначен да ви помогне да съсредоточите ума си, да успокоите нервната си система и да внесете баланс в живота си.
 
,
45 минути

Вечерна релаксация

отпуснете се, освободете се и се насладете на дълбока релаксация Заповядайте в по-бавния ритъм. Този лек урок по йога е предназначен да ви помогне или да започнете деня си с ясно съзнание... или да се отпуснете и да освободите всичко, което сте задържали. Ще правим леки, бавни, целенасочени движения, съчетани с дихателни упражнения, за да успокоим нервната ви система и да ви върнем в тялото ви. Независимо дали сте начинаещи в йогата, или просто искате нещо, което да ви помогне да се съсредоточите, това място е за вас.
 
,
45 минути

Частна йога

За вас или за ваша група до 5 души. В тази частна сесия всичко е съобразено с вас – с вашата енергия, с тялото ви и с това, от което се нуждаете в момента. Независимо дали искате да се отпуснете, да се свържете отново или да споделите значимо преживяване с приятели, тази сесия е създадена, за да отговори на вашите нужди.
 
,
45 минути
Можете да изпратите съобщение до Christina, за да персонализира или да направи промени.

Моите квалификации

1 година опит
Аз съм собственикът на Prema Life Wellness – онлайн компания за йога и холистичен уелнес.
Образование и професионална подготовка
200 YTT в Бали и 300 YTT в Ришикеш, Индия Бакалавър по сестрински грижи Дула по раждане
За да защитите плащането си, винаги използвайте Airbnb, когато изпращате пари и комуникирате с домакините.

Моята галерия

Ще ви посетя

Пътувам до гости в района, очертан на картата. За да резервирате за различно място, можете да ми изпратите съобщение.

Важно е да знаете

Изисквания към гостите

Могат да присъстват гости на възраст 18 и повече години, общо до 5 гости.

Достъпност

Изпратете съобщение до домакина за повече подробности. Научете повече

Правила за отменяне

Отменете поне 1 ден преди началното време срещу пълно възстановяване на средствата.

Персонални треньори в Airbnb се проверяват за качество

Личните треньори се оценяват по професионален опит, сертификати за фитнес и репутация за отлични постижения. Научете повече
Забелязвате ли проблем?