Свържете се отново с природата: осъзната разходка и йога на открито

Починете си от натоварените пътувания и се свържете отново с природата. Насладете се на бавен, осъзнат момент сред полята, последван от йога практика на открито с инструктор, дихателни упражнения и дълбока релаксация в спокойна обстановка.
Автоматичен превод
Професионален треньор в района на Tuscany Countryside
Предоставя се в дома ви

Осъзната разходка и дихателни упражнения

Отпуснете се и се свържете отново с природата чрез спокойна разходка из полята. Ще комбинираме осъзнати движения, прости практики за осъзнаване и пранаяма (дихателни техники) с напътствия, за да успокоим ума и да възстановим енергията. Това изживяване е достъпно за всички нива и предлага спокойна почивка по време на престоя ви, като ви помага да се почувствате стабилни, присъстващи и освежени.
$33 $33 на гост
Минимална сума за резервиране: $66
,
1 час 30 минути

Йога на открито сред природата

Насладете се на персонализирана йога сесия на открито, заобиколени от спокойствието на природата. Тази практика съчетава леки движения, дихателни упражнения и релаксация, съобразени с вашето ниво и енергия. При максимум 6 участници сесията предлага целенасочено внимание и спокойна, успокояваща атмосфера – идеална за освобождаване на напрежението, свързване отново с тялото ви и избистряне на ума ви по време на престоя ви.
$59 $59 на гост
Минимална сума за резервиране: $117
,
1 час 30 минути

Частна йога и възстановяване на духа

Напълно персонализирана сесия, съобразена с вашите нужди. Чрез йога, дихателни упражнения и водена рефлексия ще работим върху освобождаването на напрежението, подобряването на концентрацията и възстановяването на баланса. Благодарение на специалното индивидуално внимание това изживяване предлага по-задълбочено презареждане, като подпомага както тялото, така и ума в спокойна и уединена обстановка. Идеално, ако търсите нещо повече от урок.
 
,
1 час 30 минути
Можете да изпратите съобщение до Elena, за да персонализира или да направи промени.

Моите квалификации

1 година опит
RYT500 – инструктор по йога, обучаван в Индия, който съчетава йога, дихателни техники и коучинг
Образование и професионална подготовка
900 часа ATTC в Института по йога, Мумбай, Индия, RYT500 Yoga Alliance
За да защитите плащането си, винаги използвайте Airbnb, когато изпращате пари и комуникирате с домакините.

Моята галерия

Ще ви посетя

Пътувам до гости в района, очертан на картата. За да резервирате за различно място, можете да ми изпратите съобщение.
Можете също да пристигнете при мен: 56030, Lajatico, Tuscany, Италия

Важно е да знаете

Изисквания към гостите

Могат да присъстват гости на възраст 18 и повече години.

Достъпност

Изпратете съобщение до домакина за повече подробности. Научете повече

Правила за отменяне

Отменете поне 1 ден преди началното време срещу пълно възстановяване на средствата.
$33 От $33 на гост
Минимална сума за резервиране: $66
Безплатно отменяне

Персонални треньори в Airbnb се проверяват за качество

Личните треньори се оценяват по професионален опит, сертификати за фитнес и репутация за отлични постижения. Научете повече
Забелязвате ли проблем?

Свържете се отново с природата: осъзната разходка и йога на открито

Починете си от натоварените пътувания и се свържете отново с природата. Насладете се на бавен, осъзнат момент сред полята, последван от йога практика на открито с инструктор, дихателни упражнения и дълбока релаксация в спокойна обстановка.
Автоматичен превод
Професионален треньор в района на Tuscany Countryside
Предоставя се в дома ви
$33 От $33 на гост
Минимална сума за резервиране: $66
Безплатно отменяне

Осъзната разходка и дихателни упражнения

Отпуснете се и се свържете отново с природата чрез спокойна разходка из полята. Ще комбинираме осъзнати движения, прости практики за осъзнаване и пранаяма (дихателни техники) с напътствия, за да успокоим ума и да възстановим енергията. Това изживяване е достъпно за всички нива и предлага спокойна почивка по време на престоя ви, като ви помага да се почувствате стабилни, присъстващи и освежени.
$33 $33 на гост
Минимална сума за резервиране: $66
,
1 час 30 минути

Йога на открито сред природата

Насладете се на персонализирана йога сесия на открито, заобиколени от спокойствието на природата. Тази практика съчетава леки движения, дихателни упражнения и релаксация, съобразени с вашето ниво и енергия. При максимум 6 участници сесията предлага целенасочено внимание и спокойна, успокояваща атмосфера – идеална за освобождаване на напрежението, свързване отново с тялото ви и избистряне на ума ви по време на престоя ви.
$59 $59 на гост
Минимална сума за резервиране: $117
,
1 час 30 минути

Частна йога и възстановяване на духа

Напълно персонализирана сесия, съобразена с вашите нужди. Чрез йога, дихателни упражнения и водена рефлексия ще работим върху освобождаването на напрежението, подобряването на концентрацията и възстановяването на баланса. Благодарение на специалното индивидуално внимание това изживяване предлага по-задълбочено презареждане, като подпомага както тялото, така и ума в спокойна и уединена обстановка. Идеално, ако търсите нещо повече от урок.
 
,
1 час 30 минути
Можете да изпратите съобщение до Elena, за да персонализира или да направи промени.

Моите квалификации

1 година опит
RYT500 – инструктор по йога, обучаван в Индия, който съчетава йога, дихателни техники и коучинг
Образование и професионална подготовка
900 часа ATTC в Института по йога, Мумбай, Индия, RYT500 Yoga Alliance
За да защитите плащането си, винаги използвайте Airbnb, когато изпращате пари и комуникирате с домакините.

Моята галерия

Ще ви посетя

Пътувам до гости в района, очертан на картата. За да резервирате за различно място, можете да ми изпратите съобщение.
Можете също да пристигнете при мен: 56030, Lajatico, Tuscany, Италия

Важно е да знаете

Изисквания към гостите

Могат да присъстват гости на възраст 18 и повече години.

Достъпност

Изпратете съобщение до домакина за повече подробности. Научете повече

Правила за отменяне

Отменете поне 1 ден преди началното време срещу пълно възстановяване на средствата.

Персонални треньори в Airbnb се проверяват за качество

Личните треньори се оценяват по професионален опит, сертификати за фитнес и репутация за отлични постижения. Научете повече
Забелязвате ли проблем?