Тренирайте със 108-килограмов спортист, който се противопостави на гравитацията и заглуши критиците. Казаха, че съм твърде тежък за гимнастически упражнения, че позицията „пълна планш“ или дърпането с една ръка са физически невъзможни при моето тегло. Доказах, че грешат. Сега ви представям този елитен проект. Ако мога да овладея тези движения при 104 килограма, мога да ви покажа как и вие да постигнете целите си. Да се захващаме за работа!

Тренирайте за изключителна скорост и елитна издръжливост с бивш спортист, практикувал два вида спорт. Отбелязах резултат от 4,3 секунди на 40 ярда и 18 минути на 5 километра, като всичко това при тегло от 108 килограма. Тъй като съм тренирана от олимпийски състезатели по бягане на дълги разстояния и от рънингбеци от първа дивизия, знам точно как да съчетавам сила и скорост. Независимо дали искате да станете по-бързи, или да издържате по-дълго, аз ще ви покажа как да превърнете болката в енергия и да постигнете максимална ефективност.

С ръст 160 см скачах на 114 см, правех забивания с две ръце и скачах на 6,7 м в дългия скок, за да се класирам за щатското първенство по лека атлетика. Ако аз съм успяла да го направя като дете с ръст 160 см, мога да науча и вас! Споделям точните си методи, за да можете да надвиете трудностите и да постигнете максимално добър резултат. Ще ви помогнем да се издигнете над борда.

Тренирайте с бивш футболист и аз ще ви помогна да постигнете целите си за физическа подготовка, независимо от уменията и нивото ви