Flow Yoga със звукотерапия е сетивно пътешествие, създадено да хармонизира тялото и душата. Практиката започва с виняса флоу – медитация в движение, при която дишането е в основата на всеки преход, като се натрупва топлина и се освобождава физическото напрежение. Докато движението затихва, сеансът преминава във възстановителна звукова баня. Чрез използването на кристални пеещи купи, гонгове или камбанки вибрациите прекалибрират нервната ви система, като отмиват психическия безпорядък. Тръгвате си с усещане за физическа лекота и дълбока свързаност със земята.

Тази практика предлага дълбоко потапяне в тишината. Започва с водена медитация, за да се успокои умът и да се заземят сетивата, като ви подготви за състояние на дълбока възприемчивост. Докато заемате спокойна поза, атмосферата се изпълва с резониращите честоти на тибетски купи, гонгове и камбанки. Тези вибрации хармонизират вътрешната ви енергия и успокояват нервната система, което ви води до възстановителен транс, при който психическият и физическият стрес просто се разсейват.