Йога за добро настроение с Катрина

Предлагам музикални потоци, практически напътствия и приобщаващи, приятни сесии по йога за всички нива.
Автоматичен превод
Професионален треньор в района на San Diego
Предоставя се в дома ви

Сесия за отпускане и възстановяване

Бавна сесия за заземяване, фокусирана върху дълбоко разтягане, дихателни упражнения и релаксация. Използва по-продължителни пози за освобождаване на напрежението – идеална практика след пътуване, след дълъг ден или за презареждане. Очаквайте успокояваща, приятна атмосфера, която помага за отпускане на стегнатите мускули и ви кара да се чувствате възстановени.
$35 $35 на гост
,
1 час

Групова йога с музикално съпровождане

Сесията включва музикална йога, съобразена с енергията на групата ви. Включва дихателни упражнения, съзнателно последователно изпълнение и незадължителни практически напътствия. Идеално за зареждане с енергия, разтягане или възстановяване в подкрепяща атмосфера.
$40 $40 на гост
,
1 час

Йога сесия за изграждане на сила

Интензивна тренировка, която съчетава йога, силови упражнения с телесното тегло и кардио интервали. Фокусира се върху изграждането на сила и повишаването на сърдечната честота. Съчетава движение и музика за ободряваща сесия.
$50 $50 на гост
,
1 час

Комбинация от поток и възстановяване

Съчетава енергизиращ поток с дълбоки, възстановяващи разтягания. Започва с движение за изграждане на сила и откритост, след което преминава към по-продължителни пози за отпускане. Създадено, за да накара участниците да се почувстват силни, отворени и напълно спокойни.
 
,
1 час 30 минути

Групова йога за празненства

Сесия по йога с отлична атмосфера, подходяща за рождени дни, момински вечери или групови почивки. Включва тематичен поток, подбрана плейлиста и възможност за заснемане на снимки, за да отбележите събитието. Създава незабравимо и приобщаващо групово изживяване с йога.
$60 $60 на гост
,
1 час
Можете да изпратите съобщение до Katrina, за да персонализира или да направи промени.

Моите квалификации

2 години опит
Водя часове по power vinyasa flow, yoga sculpt и възстановителна йога за всички нива.
Акцент от кариерата
изгради общност в Yoga Box и преподава в Make-A-Wish, LSKD
Образование и професионална подготовка
Завърших 200-часов курс за RYT в CorePower и 70-часов курс за Sculpt plus Restore в Yoga Box.
За да защитите плащането си, винаги използвайте Airbnb, когато изпращате пари и комуникирате с домакините.

Моята галерия

Ще ви посетя

Пътувам до гости в района, очертан на картата. За да резервирате за различно място, можете да ми изпратите съобщение.
Можете също да пристигнете при мен: Сан Диего, Калифорния, 92104

Важно е да знаете

Изисквания към гостите

Могат да присъстват гости на възраст 18 и повече години, общо до 100 гости.

Достъпност

Изпратете съобщение до домакина за повече подробности. Научете повече

Правила за отменяне

Отменете поне 1 ден преди началното време срещу пълно възстановяване на средствата.
$35 От $35 на гост
Безплатно отменяне

Персонални треньори в Airbnb се проверяват за качество

Личните треньори се оценяват по професионален опит, сертификати за фитнес и репутация за отлични постижения. Научете повече
Забелязвате ли проблем?

Йога за добро настроение с Катрина

Предлагам музикални потоци, практически напътствия и приобщаващи, приятни сесии по йога за всички нива.
Автоматичен превод
Професионален треньор в района на San Diego
Предоставя се в дома ви
$35 От $35 на гост
Безплатно отменяне

Сесия за отпускане и възстановяване

Бавна сесия за заземяване, фокусирана върху дълбоко разтягане, дихателни упражнения и релаксация. Използва по-продължителни пози за освобождаване на напрежението – идеална практика след пътуване, след дълъг ден или за презареждане. Очаквайте успокояваща, приятна атмосфера, която помага за отпускане на стегнатите мускули и ви кара да се чувствате възстановени.
$35 $35 на гост
,
1 час

Групова йога с музикално съпровождане

Сесията включва музикална йога, съобразена с енергията на групата ви. Включва дихателни упражнения, съзнателно последователно изпълнение и незадължителни практически напътствия. Идеално за зареждане с енергия, разтягане или възстановяване в подкрепяща атмосфера.
$40 $40 на гост
,
1 час

Йога сесия за изграждане на сила

Интензивна тренировка, която съчетава йога, силови упражнения с телесното тегло и кардио интервали. Фокусира се върху изграждането на сила и повишаването на сърдечната честота. Съчетава движение и музика за ободряваща сесия.
$50 $50 на гост
,
1 час

Комбинация от поток и възстановяване

Съчетава енергизиращ поток с дълбоки, възстановяващи разтягания. Започва с движение за изграждане на сила и откритост, след което преминава към по-продължителни пози за отпускане. Създадено, за да накара участниците да се почувстват силни, отворени и напълно спокойни.
 
,
1 час 30 минути

Групова йога за празненства

Сесия по йога с отлична атмосфера, подходяща за рождени дни, момински вечери или групови почивки. Включва тематичен поток, подбрана плейлиста и възможност за заснемане на снимки, за да отбележите събитието. Създава незабравимо и приобщаващо групово изживяване с йога.
$60 $60 на гост
,
1 час
Можете да изпратите съобщение до Katrina, за да персонализира или да направи промени.

Моите квалификации

2 години опит
Водя часове по power vinyasa flow, yoga sculpt и възстановителна йога за всички нива.
Акцент от кариерата
изгради общност в Yoga Box и преподава в Make-A-Wish, LSKD
Образование и професионална подготовка
Завърших 200-часов курс за RYT в CorePower и 70-часов курс за Sculpt plus Restore в Yoga Box.
За да защитите плащането си, винаги използвайте Airbnb, когато изпращате пари и комуникирате с домакините.

Моята галерия

Ще ви посетя

Пътувам до гости в района, очертан на картата. За да резервирате за различно място, можете да ми изпратите съобщение.
Можете също да пристигнете при мен: Сан Диего, Калифорния, 92104

Важно е да знаете

Изисквания към гостите

Могат да присъстват гости на възраст 18 и повече години, общо до 100 гости.

Достъпност

Изпратете съобщение до домакина за повече подробности. Научете повече

Правила за отменяне

Отменете поне 1 ден преди началното време срещу пълно възстановяване на средствата.

Персонални треньори в Airbnb се проверяват за качество

Личните треньори се оценяват по професионален опит, сертификати за фитнес и репутация за отлични постижения. Научете повече
Забелязвате ли проблем?