Осъзната йога и медитация със Сара

Сертифициран учител по йога (250-часов курс за учители по йога, Бали), специализиран във виняса и ин. Практикувам от 2019 г. и преподавам със сърце – съчетавам дишане, движение и медитация за едно наистина преобразяващо изживяване.
Автоматичен превод
Професионален треньор в района на Nice
Предоставя се в дома ви

Частен 60-минутен урок по йога

Хармонизирайте тялото, дишането и ума си чрез плавна практика на виняса – движение и поза, синхронизирани с дишането, за да се заредите с енергия, да освободите напрежението и да възстановите баланса. Приключваме със стабилизираща ин последователност и медитация с напътствия, за да интегрираме напълно практиката. Всяка сесия е съобразена с енергията и нуждите на групата. Независимо дали сте начинаещи, или имате опит, ще си тръгнете с усещане за лекота, яснота и дълбоко спокойствие.
$30 $30 на гост
Минимална сума за резервиране: $146
,
1 час

Дишаща работа и медитация

75-минутно пътуване навътре. Чрез съзнателно свързано дишане освобождаваме натрупаното напрежение, успокояваме умствения шум и достигаме до по-дълбоки състояния на осъзнаване. Сесията приключва с медитация с водач, за да се установи спокойствие и да се осмисли изживяването. Всяка сесия се провежда с цел и грижа, за да се почувствате отпочинали, фокусирани върху настоящия момент и свързани отново със себе си.
$41 $41 на гост
Минимална сума за резервиране: $204
,
1 час 15 минути
Можете да изпратите съобщение до Sara, за да персонализира или да направи промени.

Моите квалификации

1 година опит
Аз съм сертифициран инструктор по йога (обучен на Бали). Преподавам виняса и ин йога
Образование и професионална подготовка
250 часа обучение по виняса и ин йога
За да защитите плащането си, винаги използвайте Airbnb, когато изпращате пари и комуникирате с домакините.

Моята галерия

Ще ви посетя

Пътувам до гости в района, очертан на картата. За да резервирате за различно място, можете да ми изпратите съобщение.

Важно е да знаете

Изисквания към гостите

Могат да присъстват гости на възраст 18 и повече години, общо до 10 гости.

Достъпност

Изпратете съобщение до домакина за повече подробности. Научете повече

Правила за отменяне

Отменете поне 1 ден преди началното време срещу пълно възстановяване на средствата.
$30 От $30 на гост
Минимална сума за резервиране: $146
Безплатно отменяне

Персонални треньори в Airbnb се проверяват за качество

Личните треньори се оценяват по професионален опит, сертификати за фитнес и репутация за отлични постижения. Научете повече
Забелязвате ли проблем?

Осъзната йога и медитация със Сара

Сертифициран учител по йога (250-часов курс за учители по йога, Бали), специализиран във виняса и ин. Практикувам от 2019 г. и преподавам със сърце – съчетавам дишане, движение и медитация за едно наистина преобразяващо изживяване.
Автоматичен превод
Професионален треньор в района на Nice
Предоставя се в дома ви
$30 От $30 на гост
Минимална сума за резервиране: $146
Безплатно отменяне

Частен 60-минутен урок по йога

Хармонизирайте тялото, дишането и ума си чрез плавна практика на виняса – движение и поза, синхронизирани с дишането, за да се заредите с енергия, да освободите напрежението и да възстановите баланса. Приключваме със стабилизираща ин последователност и медитация с напътствия, за да интегрираме напълно практиката. Всяка сесия е съобразена с енергията и нуждите на групата. Независимо дали сте начинаещи, или имате опит, ще си тръгнете с усещане за лекота, яснота и дълбоко спокойствие.
$30 $30 на гост
Минимална сума за резервиране: $146
,
1 час

Дишаща работа и медитация

75-минутно пътуване навътре. Чрез съзнателно свързано дишане освобождаваме натрупаното напрежение, успокояваме умствения шум и достигаме до по-дълбоки състояния на осъзнаване. Сесията приключва с медитация с водач, за да се установи спокойствие и да се осмисли изживяването. Всяка сесия се провежда с цел и грижа, за да се почувствате отпочинали, фокусирани върху настоящия момент и свързани отново със себе си.
$41 $41 на гост
Минимална сума за резервиране: $204
,
1 час 15 минути
Можете да изпратите съобщение до Sara, за да персонализира или да направи промени.

Моите квалификации

1 година опит
Аз съм сертифициран инструктор по йога (обучен на Бали). Преподавам виняса и ин йога
Образование и професионална подготовка
250 часа обучение по виняса и ин йога
За да защитите плащането си, винаги използвайте Airbnb, когато изпращате пари и комуникирате с домакините.

Моята галерия

Ще ви посетя

Пътувам до гости в района, очертан на картата. За да резервирате за различно място, можете да ми изпратите съобщение.

Важно е да знаете

Изисквания към гостите

Могат да присъстват гости на възраст 18 и повече години, общо до 10 гости.

Достъпност

Изпратете съобщение до домакина за повече подробности. Научете повече

Правила за отменяне

Отменете поне 1 ден преди началното време срещу пълно възстановяване на средствата.

Персонални треньори в Airbnb се проверяват за качество

Личните треньори се оценяват по професионален опит, сертификати за фитнес и репутация за отлични постижения. Научете повече
Забелязвате ли проблем?