Динамичните и прогресивни тренировки на Мирко

Аз съм треньор в Muscle Street Gym, специализиран в калистениката и вдигането на тежести.
Автоматичен превод
Професионален треньор в района на Rome
Предоставя се в дома ви

Практика по калистеника

Това е функционална тренировка, предназначена за развиване на сила, гъвкавост и издръжливост. Сесията включва динамични и прогресивни упражнения за цялото тяло, които задействат различни мускулни групи и са подходящи за всички фитнес нива. Този вид тренировка предлага голяма гъвкавост и може да се прави както у дома, така и на открито.
$24 $24 на гост
,
1 час

Сесия по вдигане на тежести

Това е интензивна тренировка, базирана на големи натоварвания и малко повторения, предназначена за увеличаване на силата и усъвършенстване на техниката. Включва основни упражнения, като клякания, жимове на пейка и мъртва тяга, с постепенно и безопасно увеличаване на тежестта. Тренировките следват структуриран график и могат да се провеждат във фитнес залата или у дома.
$24 $24 на гост
,
1 час
Можете да изпратите съобщение до Mirco, за да персонализира или да направи промени.

Моите квалификации

10 години опит
Работил съм като треньор самостоятелно и в различни фитнес зали за CrossFit.
Акцент от кариерата
Управлявах спортен център и помогнах на много хора да постигнат целите си.
Образование и професионална подготовка
Образователният ми път е сертифициран от Международната асоциация по спортни науки.
За да защитите плащането си, винаги използвайте Airbnb, когато изпращате пари и комуникирате с домакините.

Моята галерия

Ще ви посетя

Пътувам до гости в района, очертан на картата. За да резервирате за различно място, можете да ми изпратите съобщение.

Важно е да знаете

Изисквания към гостите

Могат да присъстват гости на възраст 18 и повече години, общо до 10 гости.

Достъпност

Изпратете съобщение до домакина за повече подробности. Научете повече

Правила за отменяне

Отменете поне 1 ден преди началното време срещу пълно възстановяване на средствата.
$24 От $24 на гост
Безплатно отменяне

Персонални треньори в Airbnb се проверяват за качество

Личните треньори се оценяват по професионален опит, сертификати за фитнес и репутация за отлични постижения. Научете повече
Забелязвате ли проблем?

Динамичните и прогресивни тренировки на Мирко

Аз съм треньор в Muscle Street Gym, специализиран в калистениката и вдигането на тежести.
Автоматичен превод
Професионален треньор в района на Rome
Предоставя се в дома ви
$24 От $24 на гост
Безплатно отменяне

Практика по калистеника

Това е функционална тренировка, предназначена за развиване на сила, гъвкавост и издръжливост. Сесията включва динамични и прогресивни упражнения за цялото тяло, които задействат различни мускулни групи и са подходящи за всички фитнес нива. Този вид тренировка предлага голяма гъвкавост и може да се прави както у дома, така и на открито.
$24 $24 на гост
,
1 час

Сесия по вдигане на тежести

Това е интензивна тренировка, базирана на големи натоварвания и малко повторения, предназначена за увеличаване на силата и усъвършенстване на техниката. Включва основни упражнения, като клякания, жимове на пейка и мъртва тяга, с постепенно и безопасно увеличаване на тежестта. Тренировките следват структуриран график и могат да се провеждат във фитнес залата или у дома.
$24 $24 на гост
,
1 час
Можете да изпратите съобщение до Mirco, за да персонализира или да направи промени.

Моите квалификации

10 години опит
Работил съм като треньор самостоятелно и в различни фитнес зали за CrossFit.
Акцент от кариерата
Управлявах спортен център и помогнах на много хора да постигнат целите си.
Образование и професионална подготовка
Образователният ми път е сертифициран от Международната асоциация по спортни науки.
За да защитите плащането си, винаги използвайте Airbnb, когато изпращате пари и комуникирате с домакините.

Моята галерия

Ще ви посетя

Пътувам до гости в района, очертан на картата. За да резервирате за различно място, можете да ми изпратите съобщение.

Важно е да знаете

Изисквания към гостите

Могат да присъстват гости на възраст 18 и повече години, общо до 10 гости.

Достъпност

Изпратете съобщение до домакина за повече подробности. Научете повече

Правила за отменяне

Отменете поне 1 ден преди началното време срещу пълно възстановяване на средствата.

Персонални треньори в Airbnb се проверяват за качество

Личните треньори се оценяват по професионален опит, сертификати за фитнес и репутация за отлични постижения. Научете повече
Забелязвате ли проблем?