Персонални тренировки в Грасия
Предлагам структурирана тренировка за постигане на резултати в напълно самостоятелен фитнес – само вие и треньорът, с акцент върху силата, подвижността и дългосрочния напредък.
Автоматичен превод
Професионален треньор в района на Барселона
Предоставя се в помещение на PrepNation
Оценка на ефективността
Тази сесия започва със структурирана фитнес оценка, за да се определи настоящото ви ниво, качеството на движенията ви и потенциалните дисбаланси. Анализираме силата, подвижността и координацията, идентифицираме слабите места и обсъждаме индивидуалните ви цели. Въз основа на резултатите ще получите ясни анализи и препоръки за следващите стъпки в обучението ви.
1 час
Персонална тренировка – 1 час
60-минутна индивидуална тренировка, изцяло съобразена с целите и физическата ви форма. Независимо дали се фокусирате върху силата, функционалните показатели, подвижността или предотвратяването на наранявания, всяка сесия е структурирана и индивидуализирана. Тренирайте в напълно уединена фитнес зала с пълно внимание и професионални напътствия.
1 час
Персонална тренировка – 1,5 часа
90-минутна задълбочена персонална тренировка за тези, които искат да постигнат повече. Този разширен формат позволява подробен анализ на движенията, целенасочена работа за сила и фокусирана корекция на техниката. Ние съчетаваме тренировките за постижения с подвижността и предотвратяването на наранявания в напълно самостоятелна фитнес зала – само вие и вашият треньор, с максимална концентрация.
1 час 30 минути
Можете да изпратите съобщение до Denis, за да персонализира или да направи промени.
С оценка 5.0 от 5 звезди от 1 отзив
Моите квалификации
12 години опит
Треньор по ефективност, фокусиран върху силата и предотвратяването на наранявания.
Акцент от кариерата
Основател на първия напълно автоматизиран частен фитнес център в Барселона – PrepNation.
Образование и професионална подготовка
Бакалавър по спортно образование (Мюнхен)
За да защитите плащането си, винаги използвайте Airbnb, когато изпращате пари и комуникирате с домакините.
Моята галерия
Къде ще отидете
PrepNation
08006, Барселона, Catalonia, Испания
Важно е да знаете
Изисквания към гостите
Могат да присъстват гости на възраст 18 и повече години, общо до 1 гост.
Достъпност
Изпратете съобщение до домакина за повече подробности. Научете повече
Правила за отменяне
Отменете поне 1 ден преди началното време срещу пълно възстановяване на средствата.
$59 От $59 на гост, предишна цена: $69
Безплатно отменяне
Персонални треньори в Airbnb се проверяват за качество
Личните треньори се оценяват по професионален опит, сертификати за фитнес и репутация за отлични постижения. Научете повече
Забелязвате ли проблем?