Частна йога, пилатес и дихателни упражнения с Ари

Специализирани в мобилност, релаксация, дихателни упражнения и класове за сила с ниско въздействие, предназначени да се чувстват енергични, балансирани и възстановени по време на престоя си, докато се свързват отново с тялото и дишането си.
Автоматичен превод
Професионален треньор в района на Oklahoma City
Предоставя се в дома ви

Дихателни упражнения за възстановяване на нервната система

Lumé Guided Breathwork Ritual™ е успокояващо, насочвано дихателно изживяване, предназначено да ви помогне да забавите темпото, да заземете тялото си и да възстановите нервната си система. Тази възстановителна сесия съчетава нежни дихателни техники, осъзнаване на тялото и нагласа за намаляване на стреса и възстановяване на баланса. Перфектно за двойки, самостоятелни пътници или малки групи, които искат да се отпуснат и да се свържат отново по време на престоя си. Гости Цена 1 човек 120 USD, 2 души 150 USD, 3 души 190 USD, 4 души 240 USD
$120 $120 на гост
,
1 час

Нулиране на мобилността и пътуванията

Сесия за подвижност с инструктор, предназначена да освободи напрежението в бедрата, гърба, раменете и врата след дълги полети или дни в движение. Този лек клас по движение съчетава разтягане, дихателни упражнения и упражнения за подвижност за подобряване на кръвообращението, възстановяване на стойката и подпомагане на тялото ви да се чувства освежено и енергично до края на пътуването ви. Ценообразуване 1 човек – 120 USD 2 души – 150 USD 3 души – 190 USD 4 души – 220 USD Перфектно за пътуващи, двойки или малки групи
$120 $120 на гост
,
1 час

Частна тренировка с пръти за оформяне на тялото

Lumé Low-Impact Barre Sculpt™ 45-минутен клас баре с леко натоварване, използващ телесното тегло за оформяне, тонизиране и укрепване на цялото тяло. Това е целенасочена тренировка, подходяща за ставите – малки движения, дълбоко ангажиране на мускулите и стабилно, контролирано изгаряне на калории. • С ниско въздействие • Малки, контролирани движения за дълбок мускулен тонус • Баланс, стойка и подравняване • Осъзнато темпо с енергичен поток Перфектно за пътуващи и начинаещи. Гости Цена 1 човек 120 USD, 2 души 150 USD, 3 души 190 USD, 4 души 240 USD
$135 $135 на гост
,
1 час
Можете да изпратите съобщение до Ari, за да персонализира или да направи промени.

Моите квалификации

2 години опит
Основател на луксозна уелнес марка, специализирана в йога, баре, ресторе и пилатес.
Акцент от кариерата
Работих с Бионсе и Джей Зи в първокласна луксозна обстановка.
Образование и професионална подготовка
Йога (200 часа) • Сертифициран инструктор по баре • Пилатес с постелка 1 и 2 Събития и изживяване на гостите
За да защитите плащането си, винаги използвайте Airbnb, когато изпращате пари и комуникирате с домакините.

Моята галерия

Ще ви посетя

Пътувам до гости в района, очертан на картата. За да резервирате за различно място, можете да ми изпратите съобщение.
Можете също да пристигнете при мен: Oklahoma City, Оклахома, 73102

Важно е да знаете

Изисквания към гостите

Могат да присъстват гости на възраст 18 и повече години, общо до 4 гости.

Достъпност

Изпратете съобщение до домакина за повече подробности. Научете повече

Правила за отменяне

Отменете поне 1 ден преди началното време срещу пълно възстановяване на средствата.
$120 От $120 на гост
Безплатно отменяне

Персонални треньори в Airbnb се проверяват за качество

Личните треньори се оценяват по професионален опит, сертификати за фитнес и репутация за отлични постижения. Научете повече
Забелязвате ли проблем?

Частна йога, пилатес и дихателни упражнения с Ари

Специализирани в мобилност, релаксация, дихателни упражнения и класове за сила с ниско въздействие, предназначени да се чувстват енергични, балансирани и възстановени по време на престоя си, докато се свързват отново с тялото и дишането си.
Автоматичен превод
Професионален треньор в района на Oklahoma City
Предоставя се в дома ви
$120 От $120 на гост
Безплатно отменяне

Дихателни упражнения за възстановяване на нервната система

Lumé Guided Breathwork Ritual™ е успокояващо, насочвано дихателно изживяване, предназначено да ви помогне да забавите темпото, да заземете тялото си и да възстановите нервната си система. Тази възстановителна сесия съчетава нежни дихателни техники, осъзнаване на тялото и нагласа за намаляване на стреса и възстановяване на баланса. Перфектно за двойки, самостоятелни пътници или малки групи, които искат да се отпуснат и да се свържат отново по време на престоя си. Гости Цена 1 човек 120 USD, 2 души 150 USD, 3 души 190 USD, 4 души 240 USD
$120 $120 на гост
,
1 час

Нулиране на мобилността и пътуванията

Сесия за подвижност с инструктор, предназначена да освободи напрежението в бедрата, гърба, раменете и врата след дълги полети или дни в движение. Този лек клас по движение съчетава разтягане, дихателни упражнения и упражнения за подвижност за подобряване на кръвообращението, възстановяване на стойката и подпомагане на тялото ви да се чувства освежено и енергично до края на пътуването ви. Ценообразуване 1 човек – 120 USD 2 души – 150 USD 3 души – 190 USD 4 души – 220 USD Перфектно за пътуващи, двойки или малки групи
$120 $120 на гост
,
1 час

Частна тренировка с пръти за оформяне на тялото

Lumé Low-Impact Barre Sculpt™ 45-минутен клас баре с леко натоварване, използващ телесното тегло за оформяне, тонизиране и укрепване на цялото тяло. Това е целенасочена тренировка, подходяща за ставите – малки движения, дълбоко ангажиране на мускулите и стабилно, контролирано изгаряне на калории. • С ниско въздействие • Малки, контролирани движения за дълбок мускулен тонус • Баланс, стойка и подравняване • Осъзнато темпо с енергичен поток Перфектно за пътуващи и начинаещи. Гости Цена 1 човек 120 USD, 2 души 150 USD, 3 души 190 USD, 4 души 240 USD
$135 $135 на гост
,
1 час
Можете да изпратите съобщение до Ari, за да персонализира или да направи промени.

Моите квалификации

2 години опит
Основател на луксозна уелнес марка, специализирана в йога, баре, ресторе и пилатес.
Акцент от кариерата
Работих с Бионсе и Джей Зи в първокласна луксозна обстановка.
Образование и професионална подготовка
Йога (200 часа) • Сертифициран инструктор по баре • Пилатес с постелка 1 и 2 Събития и изживяване на гостите
За да защитите плащането си, винаги използвайте Airbnb, когато изпращате пари и комуникирате с домакините.

Моята галерия

Ще ви посетя

Пътувам до гости в района, очертан на картата. За да резервирате за различно място, можете да ми изпратите съобщение.
Можете също да пристигнете при мен: Oklahoma City, Оклахома, 73102

Важно е да знаете

Изисквания към гостите

Могат да присъстват гости на възраст 18 и повече години, общо до 4 гости.

Достъпност

Изпратете съобщение до домакина за повече подробности. Научете повече

Правила за отменяне

Отменете поне 1 ден преди началното време срещу пълно възстановяване на средствата.

Персонални треньори в Airbnb се проверяват за качество

Личните треньори се оценяват по професионален опит, сертификати за фитнес и репутация за отлични постижения. Научете повече
Забелязвате ли проблем?