Организирайте групов пилатес с приятелите си! Или със семейството! при вас в задния двор, край басейна, край морето или в парка. насладете се на забавна тренировка, като се грижите за себе си заедно с любимите си хора! Флорънс ще дойде при вас с инструментите си и ще се адаптира към всичките ви нива! И да ви накара да се почувствате свързани с тялото си и да ви приведе в баланс!!

Сесиите са частни или се провеждат при вас или в Бруклин, като се адаптират към нуждите и нивото на всеки. Правя сесии на реформатора и на постелката с инструменти, които нося със себе си. Цената се базира на частни сесии и варира в зависимост от броя на хората. Сесиите са: Пилатес/йога Йогалатес/ Дълбоко асистирано разтягане и рехабилитация, ако имате болки. Работя с всички групи хора, както и с бременни и родилки. Разтягане и укрепване на всички.

Ако сте схванати от пътуването, дългите часове работа на бюро, изпитвате болки във врата, болки в гърба, схващане в кръста, Флорънс ще дойде при вас или можете да дойдете в нейното студио и да получите сеанс, фокусиран върху дълбоко асистирано разтягане, и да научите как да отпуснете и балансирате тялото си. Преориентиране към сърцевината и удължаване на мускулите