Възстановяване на нервната система и устойчивост от Кев

След работата ми под високо напрежение в Кралските военновъздушни сили и биомедицинското инженерство и собственото ми възстановяване от прегаряне, сега помагам на другите да развият спокойствие, устойчивост и баланс на нервната система, като използвам дихателните практики като основа.
Автоматичен превод
Професионален треньор в района на Манчестър
Предоставя се в дома ви

Медитация за дишане SOMA

$54 $54 на гост
,
1 час 15 минути
Сесия за дихателни практики SOMA с инструктор, предназначена да намали стреса, да увеличи енергията и да подобри умствената яснота. Чрез ритмично дишане, музикалната технология Breathe in Beats и творческа визуализация тази сесия помага за регулиране на нервната система и освобождаване на физическото и психическото напрежение. Подходящо както за начинаещи, така и за опитни участници. Изцяло ръководени, подкрепящи и адаптирани към индивидуалните нива на комфорт.

Пешеходен туризъм с водач и гмуркане в студена вода

 $86 на гост, предишна цена: $101
,
2 часа 30 минути
Уелнес услуга на открито с водач, съчетаваща осъзнат туризъм, студена експозиция, водена от дишането, и регулиране на нервната система. Научете практически инструменти, за да запазите спокойствие под напрежение, да изградите устойчивост и да възстановите тялото и ума си в безопасна и подкрепяща среда. Не се изисква опит. Потапянето в студена вода е по избор и се провежда под ръководство.

Персонализирано обучение

 $155 на гост, предишна цена: $181
,
1 час 30 минути
Целенасочена индивидуална коучинг сесия за проучване на предизвикателствата в личния или професионалния ви живот. Получавате яснота, идентифицирате пречките и разработвате практически действия в подкрепа на напредъка, устойчивостта и изпълнението. Структурирано, поверително и съобразено с целите ви.

Възстановяване на нервната система

$195 $195 на гост
,
6 часа
Уелнес услуга с инструктаж, фокусирана върху регулирането на нервната система, устойчивостта и възстановяването. Включва осъзнато движение, дихателни упражнения, студена терапия по избор, възстановяване с инфрачервена светлина и практики за сетивна интеграция. Създадени за намаляване на стреса, подобряване на фокуса и изграждане на спокойствие под напрежение. Всички елементи са по избор и са съобразени с индивидуалните нива на комфорт. Анализ на вариациите на сърдечната честота, кръвното налягане, сърдечната честота в покой и др.

Проверка и нулиране на нервната система

 $172 на гост, предишна цена: $202
,
1 час 30 минути
Частна индивидуална сесия, фокусирана върху стреса, възстановяването и здравето на нервната система. Оценяваме дишането, начина на живот, натоварването и моделите на възстановяване, след което прилагаме практически инструменти за регулиране, които можете да използвате незабавно. Идеално за тези, които изпитват стрес или прегаряне, или искат да подобрят представянето и устойчивостта си.
Можете да изпратите съобщение до Kev, за да персонализира или да направи промени.

Моите квалификации

Професионален треньор
20 години опит
Започнах с фитнес в Кралските военновъздушни сили, а наскоро се обучавах за инструктор по йога в Бали.
Акцент от кариерата
Възстановяване на нервната ми система след тежко прегаряне и депресия в ролята ми на биомедицински инженер
Образование и професионална подготовка
Лично обучение YMCA ниво 3 Инструктор по дишане SOMA Инструктор по йога CYT 200 PN SSR
За да защитите плащането си, винаги използвайте Airbnb, когато изпращате пари и комуникирате с домакините.

Моята галерия

Ще ви посетя

Пътувам до гости в района на Манчестър, Стокпорт, Марпл Бридж и Марпле. За да резервирате на различно място, можете да ми изпратите съобщение.
Можете също да пристигнете при мен: Marple Bridge, SK6 5HH, Обединеното кралство

Важно е да знаете

Изисквания към гостите

Могат да присъстват гости на възраст 18 и повече години.

Достъпност

Изпратете съобщение до домакина за повече подробности. Научете повече

Правила за отменяне

Отменете поне 1 ден преди началното време срещу пълно възстановяване на средствата.
$86 От $86 на гост, предишна цена: $101
Безплатно отменяне

Персонални треньори в Airbnb се проверяват за качество

Личните треньори се оценяват по професионален опит, сертификати за фитнес и репутация за отлични постижения. Научете повече
Забелязвате ли проблем?

Възстановяване на нервната система и устойчивост от Кев

След работата ми под високо напрежение в Кралските военновъздушни сили и биомедицинското инженерство и собственото ми възстановяване от прегаряне, сега помагам на другите да развият спокойствие, устойчивост и баланс на нервната система, като използвам дихателните практики като основа.
Автоматичен превод
Професионален треньор в района на Манчестър
Предоставя се в дома ви
$86 От $86 на гост, предишна цена: $101
Безплатно отменяне

Медитация за дишане SOMA

$54 $54 на гост
,
1 час 15 минути
Сесия за дихателни практики SOMA с инструктор, предназначена да намали стреса, да увеличи енергията и да подобри умствената яснота. Чрез ритмично дишане, музикалната технология Breathe in Beats и творческа визуализация тази сесия помага за регулиране на нервната система и освобождаване на физическото и психическото напрежение. Подходящо както за начинаещи, така и за опитни участници. Изцяло ръководени, подкрепящи и адаптирани към индивидуалните нива на комфорт.

Пешеходен туризъм с водач и гмуркане в студена вода

 $86 на гост, предишна цена: $101
,
2 часа 30 минути
Уелнес услуга на открито с водач, съчетаваща осъзнат туризъм, студена експозиция, водена от дишането, и регулиране на нервната система. Научете практически инструменти, за да запазите спокойствие под напрежение, да изградите устойчивост и да възстановите тялото и ума си в безопасна и подкрепяща среда. Не се изисква опит. Потапянето в студена вода е по избор и се провежда под ръководство.

Персонализирано обучение

 $155 на гост, предишна цена: $181
,
1 час 30 минути
Целенасочена индивидуална коучинг сесия за проучване на предизвикателствата в личния или професионалния ви живот. Получавате яснота, идентифицирате пречките и разработвате практически действия в подкрепа на напредъка, устойчивостта и изпълнението. Структурирано, поверително и съобразено с целите ви.

Възстановяване на нервната система

$195 $195 на гост
,
6 часа
Уелнес услуга с инструктаж, фокусирана върху регулирането на нервната система, устойчивостта и възстановяването. Включва осъзнато движение, дихателни упражнения, студена терапия по избор, възстановяване с инфрачервена светлина и практики за сетивна интеграция. Създадени за намаляване на стреса, подобряване на фокуса и изграждане на спокойствие под напрежение. Всички елементи са по избор и са съобразени с индивидуалните нива на комфорт. Анализ на вариациите на сърдечната честота, кръвното налягане, сърдечната честота в покой и др.

Проверка и нулиране на нервната система

 $172 на гост, предишна цена: $202
,
1 час 30 минути
Частна индивидуална сесия, фокусирана върху стреса, възстановяването и здравето на нервната система. Оценяваме дишането, начина на живот, натоварването и моделите на възстановяване, след което прилагаме практически инструменти за регулиране, които можете да използвате незабавно. Идеално за тези, които изпитват стрес или прегаряне, или искат да подобрят представянето и устойчивостта си.
Можете да изпратите съобщение до Kev, за да персонализира или да направи промени.

Моите квалификации

Професионален треньор
20 години опит
Започнах с фитнес в Кралските военновъздушни сили, а наскоро се обучавах за инструктор по йога в Бали.
Акцент от кариерата
Възстановяване на нервната ми система след тежко прегаряне и депресия в ролята ми на биомедицински инженер
Образование и професионална подготовка
Лично обучение YMCA ниво 3 Инструктор по дишане SOMA Инструктор по йога CYT 200 PN SSR
За да защитите плащането си, винаги използвайте Airbnb, когато изпращате пари и комуникирате с домакините.

Моята галерия

Ще ви посетя

Пътувам до гости в района на Манчестър, Стокпорт, Марпл Бридж и Марпле. За да резервирате на различно място, можете да ми изпратите съобщение.
Можете също да пристигнете при мен: Marple Bridge, SK6 5HH, Обединеното кралство

Важно е да знаете

Изисквания към гостите

Могат да присъстват гости на възраст 18 и повече години.

Достъпност

Изпратете съобщение до домакина за повече подробности. Научете повече

Правила за отменяне

Отменете поне 1 ден преди началното време срещу пълно възстановяване на средствата.

Персонални треньори в Airbnb се проверяват за качество

Личните треньори се оценяват по професионален опит, сертификати за фитнес и репутация за отлични постижения. Научете повече
Забелязвате ли проблем?