Движение и сила от Спийд Хоус

Ние сме спортно съоръжение в Лос Анджелис, специализирано в скорост, експлозивна сила и движение.
Автоматичен превод
Професионален треньор в района на El Segundo
Предоставя се в мястото на Hamilton

Групова аеробика

$25 $25 на гост
,
1 час
Този урок за начинаещи представя основите на хип-хоп степ аеробиката в енергична и приветлива среда.

Гъвкавост и непрекъсната работа

$35 $35 на гост
,
1 час
Посетете клас за гъвкавост и мобилност, фокусиран върху подобряване на обхвата на движение, стабилността на ставите и възстановяването на мускулите. Този клас ще се развива чрез активно разтягане, упражнения за мобилност и контролирани поредици от движения.

Боксова тренировка

$45 $45 на гост
,
1 час
Изградете сила, издръжливост и увереност с тази високоенергийна боксова тренировка. Научете правилна техника, работа с краката и комбинации, докато изгаряте калории и подобрявате координацията. Това предложение е подходящо за всички нива на физическа подготовка.

Упражнения за цялото тяло

$75 $75 на гост
,
1 час
Тази тренировка, съчетаваща силови, кардио и основни упражнения, ще накара учениците да се чувстват по-силни, енергични и с няколко калории по-малко.

Звукова баня

$75 $75 на гост
,
1 час
Отпуснете се, освободете се и възстановете силите си по време на тази звукова вана и урок по медитация. Тя е предназначена да насочва участниците към дълбока релаксация и изцеление.

Тренировки за тяло и сила

$220 $220 на гост
,
1 час 30 минути
Вземете спортен масаж, съчетан със съвети за силови тренировки. Тази сесия се фокусира върху възстановяването на мускулите и подобряването на представянето.
Можете да изпратите съобщение до Hamilton, за да персонализира или да направи промени.

Моите квалификации

Професионален треньор
6 години опит
Ние сме високопроизводително и експлозивно спортно съоръжение в Лос Анджелис.
Акцент от кариерата
Изградили сме репутация на топ дестинация за професионални спортисти и фитнес ентусиасти.
Образование и професионална подготовка
Нашият екип от инструктори е сертифициран от Американския съвет по упражненията и др.
За да защитите плащането си, винаги използвайте Airbnb, когато изпращате пари и комуникирате с домакините.

Моята галерия

Къде ще отидете

El Segundo, Калифорния, 90245

Важно е да знаете

Изисквания към гостите

Могат да присъстват гости на възраст 18 и повече години, общо до 10 гости.

Достъпност

Изпратете съобщение до домакина за повече подробности. Научете повече

Правила за отменяне

Отменете поне 1 ден преди началното време срещу пълно възстановяване на средствата.
$25 От $25 на гост
Безплатно отменяне

Персонални треньори в Airbnb се проверяват за качество

Личните треньори се оценяват по професионален опит, сертификати за фитнес и репутация за отлични постижения. Научете повече
Забелязвате ли проблем?

Движение и сила от Спийд Хоус

Ние сме спортно съоръжение в Лос Анджелис, специализирано в скорост, експлозивна сила и движение.
Автоматичен превод
Професионален треньор в района на El Segundo
Предоставя се в мястото на Hamilton
$25 От $25 на гост
Безплатно отменяне

Групова аеробика

$25 $25 на гост
,
1 час
Този урок за начинаещи представя основите на хип-хоп степ аеробиката в енергична и приветлива среда.

Гъвкавост и непрекъсната работа

$35 $35 на гост
,
1 час
Посетете клас за гъвкавост и мобилност, фокусиран върху подобряване на обхвата на движение, стабилността на ставите и възстановяването на мускулите. Този клас ще се развива чрез активно разтягане, упражнения за мобилност и контролирани поредици от движения.

Боксова тренировка

$45 $45 на гост
,
1 час
Изградете сила, издръжливост и увереност с тази високоенергийна боксова тренировка. Научете правилна техника, работа с краката и комбинации, докато изгаряте калории и подобрявате координацията. Това предложение е подходящо за всички нива на физическа подготовка.

Упражнения за цялото тяло

$75 $75 на гост
,
1 час
Тази тренировка, съчетаваща силови, кардио и основни упражнения, ще накара учениците да се чувстват по-силни, енергични и с няколко калории по-малко.

Звукова баня

$75 $75 на гост
,
1 час
Отпуснете се, освободете се и възстановете силите си по време на тази звукова вана и урок по медитация. Тя е предназначена да насочва участниците към дълбока релаксация и изцеление.

Тренировки за тяло и сила

$220 $220 на гост
,
1 час 30 минути
Вземете спортен масаж, съчетан със съвети за силови тренировки. Тази сесия се фокусира върху възстановяването на мускулите и подобряването на представянето.
Можете да изпратите съобщение до Hamilton, за да персонализира или да направи промени.

Моите квалификации

Професионален треньор
6 години опит
Ние сме високопроизводително и експлозивно спортно съоръжение в Лос Анджелис.
Акцент от кариерата
Изградили сме репутация на топ дестинация за професионални спортисти и фитнес ентусиасти.
Образование и професионална подготовка
Нашият екип от инструктори е сертифициран от Американския съвет по упражненията и др.
За да защитите плащането си, винаги използвайте Airbnb, когато изпращате пари и комуникирате с домакините.

Моята галерия

Къде ще отидете

El Segundo, Калифорния, 90245

Важно е да знаете

Изисквания към гостите

Могат да присъстват гости на възраст 18 и повече години, общо до 10 гости.

Достъпност

Изпратете съобщение до домакина за повече подробности. Научете повече

Правила за отменяне

Отменете поне 1 ден преди началното време срещу пълно възстановяване на средствата.

Персонални треньори в Airbnb се проверяват за качество

Личните треньори се оценяват по професионален опит, сертификати за фитнес и репутация за отлични постижения. Научете повече
Забелязвате ли проблем?