Урок по йога: поток, дихателни упражнения и медитация

Аз съм сертифициран инструктор, който съчетава движения, дихателни упражнения и медитация. Моето преподаване е фокусирано върху разбирането за баланс и връзка – както на постелката, така и извън нея. Нека се понесем по течението заедно.
Автоматичен превод
Професионален треньор в района на Sacramento
Предоставя се в дома ви

Йога практика с екскурзовод

Освободете се от стреса в частен урок по йога, съобразен с вашите специфични нужди, който съчетава грациозни движения, постоянна сила, дълбока работа върху подвижността и дихателни ритуали, които повишават енергията ви и успокояват ума ви. Приключваме с водена медитация, която е като мини ретрийт – топла, заземяваща и прекрасно центрираща. Мога да адаптирам за всички нива и интензивност. Предлагам практическа корекция на позите. Забележка за достъпност: Предложеното обществено място включва достъпен паркинг и равна повърхност.
250 $ USD 250 $ USD за група
,
1 час 15 минути
Можете да изпратите съобщение до Uzma, за да персонализира или да направи промени.

Моите квалификации

7 години опит
Преподавам йога в CorePower, както виняса от ниво 2, така и йога скулпт.
Акцент от кариерата
Имам допълнително обучение по: подравняване, атлетични постижения и пренатална йога.
Образование и професионална подготовка
Аз съм сертифициран инструктор по йога с над 1000 часа преподавателски опит.
За да защитите плащането си, винаги използвайте Airbnb, когато изпращате пари и комуникирате с домакините.

Моята галерия

Ще ви посетя

Пътувам до гости в района, очертан на картата. За да резервирате за различно място, можете да ми изпратите съобщение.
Можете също да пристигнете при мен: Rancho Cordova, Калифорния, 95670

Важно е да знаете

Изисквания към гостите

Могат да присъстват гости на възраст 18 и повече години, общо до 5 гости.

Достъпност

Изпратете съобщение до домакина за повече подробности. Научете повече

Правила за отменяне

Отменете поне 1 ден преди началното време срещу пълно възстановяване на средствата.
250 $ USD От 250 $ USD за група
Безплатно отменяне

Персонални треньори в Airbnb се проверяват за качество

Личните треньори се оценяват по професионален опит, сертификати за фитнес и репутация за отлични постижения. Научете повече
Забелязвате ли проблем?

Урок по йога: поток, дихателни упражнения и медитация

Аз съм сертифициран инструктор, който съчетава движения, дихателни упражнения и медитация. Моето преподаване е фокусирано върху разбирането за баланс и връзка – както на постелката, така и извън нея. Нека се понесем по течението заедно.
Автоматичен превод
Професионален треньор в района на Sacramento
Предоставя се в дома ви
250 $ USD От 250 $ USD за група
Безплатно отменяне

Йога практика с екскурзовод

Освободете се от стреса в частен урок по йога, съобразен с вашите специфични нужди, който съчетава грациозни движения, постоянна сила, дълбока работа върху подвижността и дихателни ритуали, които повишават енергията ви и успокояват ума ви. Приключваме с водена медитация, която е като мини ретрийт – топла, заземяваща и прекрасно центрираща. Мога да адаптирам за всички нива и интензивност. Предлагам практическа корекция на позите. Забележка за достъпност: Предложеното обществено място включва достъпен паркинг и равна повърхност.
250 $ USD 250 $ USD за група
,
1 час 15 минути
Можете да изпратите съобщение до Uzma, за да персонализира или да направи промени.

Моите квалификации

7 години опит
Преподавам йога в CorePower, както виняса от ниво 2, така и йога скулпт.
Акцент от кариерата
Имам допълнително обучение по: подравняване, атлетични постижения и пренатална йога.
Образование и професионална подготовка
Аз съм сертифициран инструктор по йога с над 1000 часа преподавателски опит.
За да защитите плащането си, винаги използвайте Airbnb, когато изпращате пари и комуникирате с домакините.

Моята галерия

Ще ви посетя

Пътувам до гости в района, очертан на картата. За да резервирате за различно място, можете да ми изпратите съобщение.
Можете също да пристигнете при мен: Rancho Cordova, Калифорния, 95670

Важно е да знаете

Изисквания към гостите

Могат да присъстват гости на възраст 18 и повече години, общо до 5 гости.

Достъпност

Изпратете съобщение до домакина за повече подробности. Научете повече

Правила за отменяне

Отменете поне 1 ден преди началното време срещу пълно възстановяване на средствата.

Персонални треньори в Airbnb се проверяват за качество

Личните треньори се оценяват по професионален опит, сертификати за фитнес и репутация за отлични постижения. Научете повече
Забелязвате ли проблем?