Урок по йога: поток, дихателни упражнения и медитация

Аз съм сертифициран инструктор, който съчетава движения, дихателни упражнения и медитация. Моето преподаване е фокусирано върху разбирането за баланс и връзка – както на постелката, така и извън нея. Нека се понесем по течението заедно.
Автоматичен превод
Професионален треньор в района на Sacramento
Предоставя се в дома ви

Йога практика с екскурзовод

Този урок по йога за малка група е подготвен специално за вашите нужди, като съчетава грациозни движения, стабилна сила, работа за дълбока подвижност и дихателни ритуали, които повишават енергията ви и успокояват ума ви. Завършваме с медитация с водач, която е като мини-ретрийт – топла, заземяваща и прекрасно фокусираща. Мога да направя промени за всички нива и интензитет. Предлагам практическа корекция на поставянето. Бележка за достъпност: Предложеното обществено място включва достъпен паркинг и дори площадка.
$150 $150 за група
,
1 час 15 минути
Можете да изпратите съобщение до Uzma, за да персонализира или да направи промени.

Моите квалификации

7 години опит
Преподавам йога в CorePower, както виняса от ниво 2, така и йога скулпт.
Акцент от кариерата
Имам допълнително обучение по: подравняване, атлетични постижения и пренатална йога.
Образование и професионална подготовка
Аз съм сертифициран инструктор по йога с над 1000 часа преподавателски опит.
За да защитите плащането си, винаги използвайте Airbnb, когато изпращате пари и комуникирате с домакините.

Моята галерия

Ще ви посетя

Пътувам до гости в района, очертан на картата. За да резервирате за различно място, можете да ми изпратите съобщение.
Можете също да пристигнете при мен: Rancho Cordova, Калифорния, 95670

Важно е да знаете

Изисквания към гостите

Могат да присъстват гости на възраст 18 и повече години, общо до 5 гости.

Достъпност

Изпратете съобщение до домакина за повече подробности. Научете повече

Правила за отменяне

Отменете поне 1 ден преди началното време срещу пълно възстановяване на средствата.
$150 От $150 за група
Безплатно отменяне

Персонални треньори в Airbnb се проверяват за качество

Личните треньори се оценяват по професионален опит, сертификати за фитнес и репутация за отлични постижения. Научете повече
Забелязвате ли проблем?

Урок по йога: поток, дихателни упражнения и медитация

Аз съм сертифициран инструктор, който съчетава движения, дихателни упражнения и медитация. Моето преподаване е фокусирано върху разбирането за баланс и връзка – както на постелката, така и извън нея. Нека се понесем по течението заедно.
Автоматичен превод
Професионален треньор в района на Sacramento
Предоставя се в дома ви
$150 От $150 за група
Безплатно отменяне

Йога практика с екскурзовод

Този урок по йога за малка група е подготвен специално за вашите нужди, като съчетава грациозни движения, стабилна сила, работа за дълбока подвижност и дихателни ритуали, които повишават енергията ви и успокояват ума ви. Завършваме с медитация с водач, която е като мини-ретрийт – топла, заземяваща и прекрасно фокусираща. Мога да направя промени за всички нива и интензитет. Предлагам практическа корекция на поставянето. Бележка за достъпност: Предложеното обществено място включва достъпен паркинг и дори площадка.
$150 $150 за група
,
1 час 15 минути
Можете да изпратите съобщение до Uzma, за да персонализира или да направи промени.

Моите квалификации

7 години опит
Преподавам йога в CorePower, както виняса от ниво 2, така и йога скулпт.
Акцент от кариерата
Имам допълнително обучение по: подравняване, атлетични постижения и пренатална йога.
Образование и професионална подготовка
Аз съм сертифициран инструктор по йога с над 1000 часа преподавателски опит.
За да защитите плащането си, винаги използвайте Airbnb, когато изпращате пари и комуникирате с домакините.

Моята галерия

Ще ви посетя

Пътувам до гости в района, очертан на картата. За да резервирате за различно място, можете да ми изпратите съобщение.
Можете също да пристигнете при мен: Rancho Cordova, Калифорния, 95670

Важно е да знаете

Изисквания към гостите

Могат да присъстват гости на възраст 18 и повече години, общо до 5 гости.

Достъпност

Изпратете съобщение до домакина за повече подробности. Научете повече

Правила за отменяне

Отменете поне 1 ден преди началното време срещу пълно възстановяване на средствата.

Персонални треньори в Airbnb се проверяват за качество

Личните треньори се оценяват по професионален опит, сертификати за фитнес и репутация за отлични постижения. Научете повече
Забелязвате ли проблем?