Йога – Иенгар и флоу, пилатес на постелка и танци

Преподавам на ученици от всички възрасти повече от 20 години. Обучението ми, разбирането на различни системи за движение включва йога Iyengar Yoga, Mat Pilates и афро-диаспорични танцови практики за лечение и поддържане на тялото.
Автоматичен превод
Професионален треньор в района на Los Angeles
Предоставя се в дома ви

Пилатес на постелка

Направете тази тренировка с ниско натоварване, която използва телесното тегло и реквизити за изграждане на основна сила, гъвкавост и баланс. Включва загряване, контролирани движения и разтягане.
$25 $25 на гост
,
1 час

PiYoDa

Нашият специални занимания съчетават йога и пилатес за загряване, последвани от салса, афро бийт и хип-хоп танцови движения.
$25 $25 на гост
,
1 час

Айенгар йога

Този клас набляга на прецизното физическо подравняване чрез подробни инструкции, последователност и реквизити. Подходящо е за всички нива – от начинаещи до напреднали практикуващи.
$30 $30 на гост
,
1 час 30 минути
Можете да изпратите съобщение до Vanessa, за да персонализира или да направи промени.

Моите квалификации

25 години опит
Над 20 години опит като танцьор, инструктор по йога и пилатес в Лос Анджелис и в чужбина
Акцент от кариерата
Преподава в университети, студия и ретрити. Акцент: инструктор в Европейския парламент
Образование и професионална подготовка
Обширно обучение в продължение на 30 години, сертификат RYT Yoga 300, сертификат AFPA Pilates, магистърска степен от NYU Tisch
За да защитите плащането си, винаги използвайте Airbnb, когато изпращате пари и комуникирате с домакините.

Моята галерия

Ще ви посетя

Пътувам до гости в района, очертан на картата. За да резервирате за различно място, можете да ми изпратите съобщение.
Можете също да пристигнете при мен: Лос Анджелис, Калифорния, 90016

Важно е да знаете

Изисквания към гостите

Могат да присъстват гости на възраст 18 и повече години.

Достъпност

Изпратете съобщение до домакина за повече подробности. Научете повече

Правила за отменяне

Отменете поне 1 ден преди началното време срещу пълно възстановяване на средствата.
$25 От $25 на гост
Безплатно отменяне

Персонални треньори в Airbnb се проверяват за качество

Личните треньори се оценяват по професионален опит, сертификати за фитнес и репутация за отлични постижения. Научете повече
Забелязвате ли проблем?

Йога – Иенгар и флоу, пилатес на постелка и танци

Преподавам на ученици от всички възрасти повече от 20 години. Обучението ми, разбирането на различни системи за движение включва йога Iyengar Yoga, Mat Pilates и афро-диаспорични танцови практики за лечение и поддържане на тялото.
Автоматичен превод
Професионален треньор в района на Los Angeles
Предоставя се в дома ви
$25 От $25 на гост
Безплатно отменяне

Пилатес на постелка

Направете тази тренировка с ниско натоварване, която използва телесното тегло и реквизити за изграждане на основна сила, гъвкавост и баланс. Включва загряване, контролирани движения и разтягане.
$25 $25 на гост
,
1 час

PiYoDa

Нашият специални занимания съчетават йога и пилатес за загряване, последвани от салса, афро бийт и хип-хоп танцови движения.
$25 $25 на гост
,
1 час

Айенгар йога

Този клас набляга на прецизното физическо подравняване чрез подробни инструкции, последователност и реквизити. Подходящо е за всички нива – от начинаещи до напреднали практикуващи.
$30 $30 на гост
,
1 час 30 минути
Можете да изпратите съобщение до Vanessa, за да персонализира или да направи промени.

Моите квалификации

25 години опит
Над 20 години опит като танцьор, инструктор по йога и пилатес в Лос Анджелис и в чужбина
Акцент от кариерата
Преподава в университети, студия и ретрити. Акцент: инструктор в Европейския парламент
Образование и професионална подготовка
Обширно обучение в продължение на 30 години, сертификат RYT Yoga 300, сертификат AFPA Pilates, магистърска степен от NYU Tisch
За да защитите плащането си, винаги използвайте Airbnb, когато изпращате пари и комуникирате с домакините.

Моята галерия

Ще ви посетя

Пътувам до гости в района, очертан на картата. За да резервирате за различно място, можете да ми изпратите съобщение.
Можете също да пристигнете при мен: Лос Анджелис, Калифорния, 90016

Важно е да знаете

Изисквания към гостите

Могат да присъстват гости на възраст 18 и повече години.

Достъпност

Изпратете съобщение до домакина за повече подробности. Научете повече

Правила за отменяне

Отменете поне 1 ден преди началното време срещу пълно възстановяване на средствата.

Персонални треньори в Airbnb се проверяват за качество

Личните треньори се оценяват по професионален опит, сертификати за фитнес и репутация за отлични постижения. Научете повече
Забелязвате ли проблем?