Пилатес с олимпийската шампионка Ебъни Морисън
Мобилни сесии по пилатес на постелка, водени от олимпийската състезателка Ебони Морисън или сертифициран инструктор по Squeezed Pilates. Осигурени са постелки. Перфектно за МОМИНСКИ ВЕЧЕРИ, РОЖДЕНИ ДНИ и ФИРМЕНИ събития!
Автоматичен превод
Професионален треньор в района на Miami
Предоставя се в дома ви
Интервални тренировки с висока интензивност
Тази HIIT ТРЕНИРОВКА е високоинтензивна тренировка, при която се редуват кратки серии от интензивни упражнения с периоди за бързо възстановяване. Създадена, за да изгаря калории, да изгражда сила и да повишава издръжливостта – всичко това в една бърза и ефективна тренировка. Идеално за всички фитнес нива.
Водена от олимпийската състезателка Ебони Морисън
25 $ USD 25 $ USD на гост
Минимална сума за резервиране: 150 $ USD
45 минути
Пилатес, воден от олимпийски състезател
Сесия по пилатес, водена от олимпийски състезател, фокусирана върху формата, основната сила и функционалното движение, за да ви помогне да се чувствате по-силни, балансирани и в хармония с тялото си. Тази пилатес сесия се води от олимпийската състезателка Ебъни Морисън.
30 $ USD 30 $ USD на гост
Минимална сума за резервиране: 250 $ USD
1 час
Изживяване с твърк и тонизиране
Тренировка, базирана на пилатес, с малко подскачане. Тази тренировка съчетава интензивно натоварване на мускулите на тялото, активиране на седалищните мускули и ритмични движения, за да ви помогне едновременно да оформите тялото си, да се потопите и да се отпуснете.
Първата половина се фокусира върху съвременния пилатес, с активиране на дълбоките мускули на тялото, контролирани движения и целенасочена работа за изграждане на сила, за да се оформи и балансира тялото.
Втората половина преминава в сесия с инструктор по туърк/танци, където ще упражнявате този контрол чрез ритъм и експресивни движения!
Водена от олимпийската състезателка Ебони Морисън
35 $ USD 35 $ USD на гост
Минимална сума за резервиране: 300 $ USD
1 час
Можете да изпратите съобщение до Ebony, за да персонализира или да направи промени.
5,0 от 5 звезди от 7 отзива
Моите квалификации
10 години опит
2-кратен олимпийски шампион
Акцент от кариерата
Медалист на международни състезания, национален шампион, двукратен олимпийски състезател
Образование и професионална подготовка
Сертифициран инструктор по пилатес
За да защитите плащането си, винаги използвайте Airbnb, когато изпращате пари и комуникирате с домакините.
Моята галерия
Ще ви посетя
Пътувам до гости в района, очертан на картата. За да резервирате за различно място, можете да ми изпратите съобщение.
Важно е да знаете
Изисквания към гостите
Могат да присъстват гости на възраст 18 и повече години.
Достъпност
Изпратете съобщение до домакина за повече подробности. Научете повече
Правила за отменяне
Отменете поне 1 ден преди началното време срещу пълно възстановяване на средствата.
25 $ USD От 25 $ USD на гост
Минимална сума за резервиране: 150 $ USD
Безплатно отменяне
Персонални треньори в Airbnb се проверяват за качество
Личните треньори се оценяват по професионален опит, сертификати за фитнес и репутация за отлични постижения. Научете повече
Забелязвате ли проблем?