Услуги за спортни тренировки
Като атлетичен треньор съм специализиран в превенцията на спортни наранявания (бандажиране, укрепване, разтягане), оценка, лечение и рехабилитация. Ако сте в района заради лека атлетика, ние ще ви помогнем.
Автоматичен превод
Професионален треньор в района на Куинс
Предоставя се в дома ви
Подвижност и дълбоко разтягане
$70 $70 на гост
, 30 минути
Правим бърза оценка, за да видим откъде идва болката/стегнатостта. Използваме модалности и миофасциално освобождаване, за да коригираме този дисбаланс, да отстраним стягането и да се насочим към болката.
Услуги за лечение за възстановяване
$140 $140 на гост
, 1 час
Ние ви помагаме да се възстановите!
Оборудвани сме с
- Компресия Normatec за бедрата, ръцете и краката.
– Уред Therm-x, който осигурява студена и компресионна, топлинна и компресионна и контрастна терапия.
- Венци за вендузи
- Бракуване
- Разтягане
– Масажен пистолет
Подготовка за деня на мача – 5 спортни звезди
$140 $140 за група
, 1 час
Днес е ден за игри?
Нека ви подготвим.
Предлагаме
– Активиране и мобилност преди играта
– Миофасциално освобождаване
- Бандажиране и обвиване
- Покритие на рани
- и т.н.
Възстановяване на екип от 5 спортисти
$140 $140 за група
, 1 час
Това е изживяване за възстановяване на екипа с помощта на професионално оборудване за компресионно възстановяване. Всеки спортист ще се редува на 15-минутни сесии, като използва компресионни ботуши или топлинна/студена компресия, за да намали мускулната болка и да ускори възстановяването след играта. Идеално за турнири, представяния, клубни отбори или състезания през уикенда.
Какво е включено:
✅ Компресионни ботуши
✅ Уред за компресиране с топлина/студ (Therm-X)
✅ 1 час възстановяване на място за до 5 спортисти
✅ Смяна на спортистите
Подготовка за деня на мача – 10 атлета
$235 $235 за група
, 2 часа
Днес е ден за игри?
Нека ви подготвим.
Предлагаме
– Активиране и мобилност преди играта
– Миофасциално освобождаване
- Бандажиране и обвиване
- Покритие на рани
- и т.н.
Възстановяване на екип от 10 спортисти
$235 $235 за група
, 2 часа
Какво ще направим:
Това 2-часово изживяване за екипи осигурява възстановяване чрез компресия с редуване на налягането за до 10 спортисти. Спортистите се редуват на 15-минутни кръгове с компресионни ботуши или топлинна/студена компресия, за да намалят болката и да подпомогнат възстановяването между игрите или тренировките.
Какво е включено:
✅ Компресионни ботуши
✅ Уред за компресиране с топлина/студ (Therm-X)
✅ 2 часа възстановяване на място
✅ График за редуване на 10 спортисти
Можете да изпратите съобщение до Yvonnie, за да персонализира или да направи промени.
Моите квалификации
8 години опит
Като сертифициран и лицензиран спортен треньор съм се грижил за хиляди спортисти.
Образование и професионална подготовка
Магистър на науките по атлетично обучение
За да защитите плащането си, винаги използвайте Airbnb, когато изпращате пари и комуникирате с домакините.
Моята галерия
Ще ви посетя
Пътувам до гости в района на Куинс, Бруклин, Статън Айлънд и Север Хемпстед. За да резервирате на различно място, можете да ми изпратите съобщение.
Важно е да знаете
Изисквания към гостите
Могат да присъстват гости на възраст 18 и повече години.
Достъпност
Изпратете съобщение до домакина за повече подробности. Научете повече
Правила за отменяне
Отменете поне 1 ден преди началното време срещу пълно възстановяване на средствата.
$70 От $70 на гост
Безплатно отменяне
Персонални треньори в Airbnb се проверяват за качество
Личните треньори се оценяват по професионален опит, сертификати за фитнес и репутация за отлични постижения. Научете повече
Забелязвате ли проблем?