Движение за добро усещане от Кристина

Чрез танци, йога и баре вдъхновявам хората да се движат уверено и свободно.
Автоматичен превод
Професионален треньор в района на Лос Анджелис
Предоставя се в мястото на Christina

Поток за добро настроение

Насладете се на енергизиращ урок по йога, който съчетава движение, осъзнатост и музика за най-добро настроение. Подходяща за всички нива, тази сесия е предназначена да насърчи радостта чрез осъзнато движение и дишане.
$25 $25 на гост
,
1 час

Класически пилатес

Това е достъпна пилатес практика, фокусирана върху стойката, дишането и осъзнатото подравняване. Идеално за начинаещи или за тези, които искат да се свържат отново с тялото си чрез бавни, целенасочени движения.
$25 $25 на гост
,
1 час

Парти с танци

Забавлявайте се с тази игрива танцова тренировка, предназначена да повиши сърдечната честота чрез забавна хореография. Изберете между кардио тренировка, танци или базови движения.
$25 $25 на гост
,
1 час

Силови тренировки и стабилност

Направете тренировка за стабилност, която свързва тялото и ума. Движете се целенасочено чрез упражнения с телесно тегло и съпротивление, предназначени да тонизират мускулите, да повишат енергията и да подобрят баланса.
$25 $25 на гост
,
1 час

Внимателно движение

Тази сесия е възстановителна практика за ума и тялото – с избор на йога, пилатес, танци или мобилност – съчетана с дихателни упражнения с инструктор и медитация.
$25 $25 на гост
,
1 час

Изгаряне от пръти

Тази тренировка с барета за крака включва леки движения за тонизиране и повдигане. Очаквайте добра музика, енергия и отличителен вкус.
$300 $300 на гост
,
1 час
Можете да изпратите съобщение до Christina, за да персонализира или да направи промени.

Моите квалификации

10 години опит
Била съм домакин на фитнес и танци за FitBit Premium, Amazon Halo и FP Movement.
Акцент от кариерата
Обиколих света с Марина по BBC Radio London и се появих в Jimmy Kimmel Live.
Образование и професионална подготовка
Обучен съм на пилатес, баре, силови упражнения, йога и високоинтензивна интервална тренировка.
За да защитите плащането си, винаги използвайте Airbnb, когато изпращате пари и комуникирате с домакините.

Моята галерия

Къде ще отидете

Лос Анджелис, Калифорния, 90017

Важно е да знаете

Изисквания към гостите

Могат да присъстват гости на възраст 18 и повече години, общо до 10 гости.

Достъпност

Изпратете съобщение до домакина за повече подробности. Научете повече

Правила за отменяне

Отменете поне 1 ден преди началното време срещу пълно възстановяване на средствата.
$25 От $25 на гост
Безплатно отменяне

Персонални треньори в Airbnb се проверяват за качество

Личните треньори се оценяват по професионален опит, сертификати за фитнес и репутация за отлични постижения. Научете повече
Забелязвате ли проблем?

Движение за добро усещане от Кристина

Чрез танци, йога и баре вдъхновявам хората да се движат уверено и свободно.
Автоматичен превод
Професионален треньор в района на Лос Анджелис
Предоставя се в мястото на Christina
$25 От $25 на гост
Безплатно отменяне

Поток за добро настроение

Насладете се на енергизиращ урок по йога, който съчетава движение, осъзнатост и музика за най-добро настроение. Подходяща за всички нива, тази сесия е предназначена да насърчи радостта чрез осъзнато движение и дишане.
$25 $25 на гост
,
1 час

Класически пилатес

Това е достъпна пилатес практика, фокусирана върху стойката, дишането и осъзнатото подравняване. Идеално за начинаещи или за тези, които искат да се свържат отново с тялото си чрез бавни, целенасочени движения.
$25 $25 на гост
,
1 час

Парти с танци

Забавлявайте се с тази игрива танцова тренировка, предназначена да повиши сърдечната честота чрез забавна хореография. Изберете между кардио тренировка, танци или базови движения.
$25 $25 на гост
,
1 час

Силови тренировки и стабилност

Направете тренировка за стабилност, която свързва тялото и ума. Движете се целенасочено чрез упражнения с телесно тегло и съпротивление, предназначени да тонизират мускулите, да повишат енергията и да подобрят баланса.
$25 $25 на гост
,
1 час

Внимателно движение

Тази сесия е възстановителна практика за ума и тялото – с избор на йога, пилатес, танци или мобилност – съчетана с дихателни упражнения с инструктор и медитация.
$25 $25 на гост
,
1 час

Изгаряне от пръти

Тази тренировка с барета за крака включва леки движения за тонизиране и повдигане. Очаквайте добра музика, енергия и отличителен вкус.
$300 $300 на гост
,
1 час
Можете да изпратите съобщение до Christina, за да персонализира или да направи промени.

Моите квалификации

10 години опит
Била съм домакин на фитнес и танци за FitBit Premium, Amazon Halo и FP Movement.
Акцент от кариерата
Обиколих света с Марина по BBC Radio London и се появих в Jimmy Kimmel Live.
Образование и професионална подготовка
Обучен съм на пилатес, баре, силови упражнения, йога и високоинтензивна интервална тренировка.
За да защитите плащането си, винаги използвайте Airbnb, когато изпращате пари и комуникирате с домакините.

Моята галерия

Къде ще отидете

Лос Анджелис, Калифорния, 90017

Важно е да знаете

Изисквания към гостите

Могат да присъстват гости на възраст 18 и повече години, общо до 10 гости.

Достъпност

Изпратете съобщение до домакина за повече подробности. Научете повече

Правила за отменяне

Отменете поне 1 ден преди началното време срещу пълно възстановяване на средствата.

Персонални треньори в Airbnb се проверяват за качество

Личните треньори се оценяват по професионален опит, сертификати за фитнес и репутация за отлични постижения. Научете повече
Забелязвате ли проблем?