Тренировки за благосъстояние от Алесио

Аз съм автор на 3 книги, водя подкаст и съм инструктор по метода на Вим Хоф.
Автоматичен превод
Професионален треньор в района на Rome
Предоставя се в дома ви

Бърз HIIT

Тази тренировка включва динамични последователности с висока интензивност и кратки стъпки за възстановяване за повишаване на метаболизма и повишаване на експлозивната сила. Чудесно е за тези, които имат малко време, но искат да поддържат висока физическа ефективност, да увеличат мускулната сила и да намалят телесните мазнини.
$53 $53 на гост
,
30 минути

Кръг с висока интензивност

Този път включва редуване на силата и сърдечно - съдови работни упражнения с цел максимизиране на издръжливостта, изгаряне на мазнините и тонизиране на цялото тяло. Това е подходящо предложение за тези, които искат да тренират безопасно, да увеличат мускулния тонус и да развият енергия и концентрация.
$65 $65 на гост
,
1 час

Функционално обучение

Това е сесия, посветена на развитието на силата и укрепването на мускулите. Класът съчетава мултиартикуларни упражнения и усъвършенствани техники за съпротива, за да увеличи стабилността, баланса и осведомеността за движението. Подходящ е за тези, които искат да подобрят физическата структура по прогресивен и безопасен начин.
$71 $71 на гост
,
1 час
Можете да изпратите съобщение до Alessio, за да персонализира или да направи промени.

Моите квалификации

20 години опит
Помагам на хората да възвърнат физическата си форма и да подобрят управлението на стреса.
Акцент от кариерата
Създадох програми за компании като Technogym и за американската авиация.
Образование и професионална подготовка
Имам диплома с отличие по двигателни науки и магистърска степен по релационно консултиране.
За да защитите плащането си, винаги използвайте Airbnb, когато изпращате пари и комуникирате с домакините.

Моята галерия

Ще ви посетя

Пътувам до гости в района, очертан на картата. За да резервирате за различно място, можете да ми изпратите съобщение.
Можете също да пристигнете при мен: 00166, La Massimina-Casal Lumbroso, Лацио, Италия

Важно е да знаете

Изисквания към гостите

Могат да присъстват гости на възраст 18 и повече години, общо до 10 гости.

Достъпност

Изпратете съобщение до домакина за повече подробности. Научете повече

Правила за отменяне

Отменете поне 1 ден преди началното време срещу пълно възстановяване на средствата.
$53 От $53 на гост
Безплатно отменяне

Персонални треньори в Airbnb се проверяват за качество

Личните треньори се оценяват по професионален опит, сертификати за фитнес и репутация за отлични постижения. Научете повече
Забелязвате ли проблем?

Тренировки за благосъстояние от Алесио

Аз съм автор на 3 книги, водя подкаст и съм инструктор по метода на Вим Хоф.
Автоматичен превод
Професионален треньор в района на Rome
Предоставя се в дома ви
$53 От $53 на гост
Безплатно отменяне

Бърз HIIT

Тази тренировка включва динамични последователности с висока интензивност и кратки стъпки за възстановяване за повишаване на метаболизма и повишаване на експлозивната сила. Чудесно е за тези, които имат малко време, но искат да поддържат висока физическа ефективност, да увеличат мускулната сила и да намалят телесните мазнини.
$53 $53 на гост
,
30 минути

Кръг с висока интензивност

Този път включва редуване на силата и сърдечно - съдови работни упражнения с цел максимизиране на издръжливостта, изгаряне на мазнините и тонизиране на цялото тяло. Това е подходящо предложение за тези, които искат да тренират безопасно, да увеличат мускулния тонус и да развият енергия и концентрация.
$65 $65 на гост
,
1 час

Функционално обучение

Това е сесия, посветена на развитието на силата и укрепването на мускулите. Класът съчетава мултиартикуларни упражнения и усъвършенствани техники за съпротива, за да увеличи стабилността, баланса и осведомеността за движението. Подходящ е за тези, които искат да подобрят физическата структура по прогресивен и безопасен начин.
$71 $71 на гост
,
1 час
Можете да изпратите съобщение до Alessio, за да персонализира или да направи промени.

Моите квалификации

20 години опит
Помагам на хората да възвърнат физическата си форма и да подобрят управлението на стреса.
Акцент от кариерата
Създадох програми за компании като Technogym и за американската авиация.
Образование и професионална подготовка
Имам диплома с отличие по двигателни науки и магистърска степен по релационно консултиране.
За да защитите плащането си, винаги използвайте Airbnb, когато изпращате пари и комуникирате с домакините.

Моята галерия

Ще ви посетя

Пътувам до гости в района, очертан на картата. За да резервирате за различно място, можете да ми изпратите съобщение.
Можете също да пристигнете при мен: 00166, La Massimina-Casal Lumbroso, Лацио, Италия

Важно е да знаете

Изисквания към гостите

Могат да присъстват гости на възраст 18 и повече години, общо до 10 гости.

Достъпност

Изпратете съобщение до домакина за повече подробности. Научете повече

Правила за отменяне

Отменете поне 1 ден преди началното време срещу пълно възстановяване на средствата.

Персонални треньори в Airbnb се проверяват за качество

Личните треньори се оценяват по професионален опит, сертификати за фитнес и репутация за отлични постижения. Научете повече
Забелязвате ли проблем?