Това е сесия, предназначена за тези, които искат да се свържат отново с тялото си с игрив подход. Възможността включва упражнения, вдъхновени от карибски танци, произхождащи от афро-кубински корени и други танцови стилове или спортни дисциплини. Работите върху ритъма, позата, дишането и координацията, за да намерите флуидност и психофизична хармония.

Този маршрут е предназначен за хора с всякакви видове спортни препарати, особено начинаещи, които искат да подобрят гъвкавостта си. Тренировката съчетава елементи от йога и пилатес, както и техники за дишане и релаксация, идеални за възстановяване на психофизичния баланс и разтваряне на напрежението в мускулите.

Това е сесия, предназначена за тези, които искат да работят върху експресивността и да се свържат отново с вътрешния си свят. Сесията започва със загрявка, която съчетава йога дихателни техники и танцови движения. Продължаваме със създаването на хореография, вдъхновена от танци като кубински сос, бачата или латино поп. И накрая, тя следва фаза на релаксация и видео клип от класа, който трябва да се проведе, се предоставя като сувенир.

Това е сесия, предназначена за тези, които искат да подобрят стойката си, да увеличат гъвкавостта или да работят върху движението, както и психофизическото си благосъстояние. Опцията включва напълно персонализиран урок по йога с инструктор или танци (салса или бачата), който да разкрие свободата на всеки човек за телесно и емоционално изразяване.