Започнете преди зазоряване с водена от водач билкова чаена церемония с авторски смеси. Потопете се в 65-минутна виняса-йога, докато слънцето изгрява над Сан Диего, включваща древни дихателни практики и лечебна звукова терапия с тибетски купи, камбани и флейта. Приключете с напитка и водене на дневник, придружени от подбрани песни. Вземете вкъщи персонализирана билкова смес и персонализирана маска за очи за медитация. Местоположението се редува между Културен център „Уърлдбит“ и Японските градини на приятелството. И двете места са в парк „Балбоа“.

Започнете с Музея по естествена история в Сан Диего с обиколка на природна пътека, изследвайки местните лечебни растения. Преминете през моста на Балбоа Парк до Розовата градина за 60 минути йога за коренната чакра и тибетска звукова вана 432 Hz, заобиколени от рози. След това създайте персонализирани смеси от чай за облекчаване на стреса, терапевтични масла или тинктури въз основа на вашите нужди. Това 3-часово пътешествие ще ви запознае с билкови продукти, ботанически знания и практики за заземяване, които надхвърлят обикновените упражнения.