Успокояваща медитация с дихателни техники и ледени вани от Етиен
Аз съм инструктор по метода на Вим Хоф, който помага на корпоративни клиенти и други хора да се освободят от стреса.
Автоматичен превод
Козметик в района на Montrouge
Предоставя се в мястото на Etienne
Медитация за начинаещи
$23
, 1 час
Този клас изследва основите на успокояващата практика, какво включва и ползите от нея, подкрепени от науката. Научете 2 практики за осъзнатост, които да приложите в ежедневието.
Осъзнато спокойствие
$23
, 1 час
Тази фокусирана сесия е подходяща за хора, които вече са запознати с медитацията. Тя включва 2 практики, които изследват зададена тема, последвани от време за въпроси или споделяне.
Сесия с полярно дишане
$35
, 1 час
Този урок е насочен към участници, които вече са запознати с метода на Вим Хоф. Тя се фокусира върху различна тема всеки път и започва с дишане, последвана от ледена баня.
Въвеждаща сесия на Вим Хоф
$69
, 2 часа
Научете най - важното за метода - включително как да правите дихателни упражнения - след това изпробвайте ледена баня.
Семинар на Вим Хоф
$128
, 4 часа
Този урок изследва трите стълба на метода на известния Айсмен - дъх, студ и начин на мислене. Обучението включва ин йога, научни обяснения, медитация и полезни техники за задълбочаване.
Можете да изпратите съобщение до Etienne, за да персонализира или да направи промени.
Моите квалификации
2 години опит
Основах първия редовен клас по метода на Вим Хоф в Париж и също така предлагам медитация за осъзнатост.
Акцент от кариерата
Представих метода на Вим Хоф на консултантска фирма за справяне със стреса на служителите.
Образование и професионална подготовка
Изучавах метода на Вим Хоф, заедно с медитация, осъзнатост и любовна доброта.
За да защитите плащането си, винаги използвайте Airbnb, когато изпращате пари и комуникирате с домакините.
Къде ще отидете
92120, Montrouge, Франция
Важно е да знаете
Изисквания към гостите
Могат да присъстват гости на възраст 16 и повече години, общо до 5 гости.
Достъпност
Изпратете съобщение до домакина за повече подробности. Научете повече
Правила за отменяне
Отменете поне 1 ден преди началното време срещу пълно възстановяване на средствата.
$23
Безплатно отменяне
Козметици в Airbnb се проверяват за качество
Козметиците се оценяват по професионален опит, специализирано обучение и репутация за отлични постижения. Научете повече
Забелязвате ли проблем?

