Йога, пилатес и йогилатес без стрес
Предлагам ви да внесете жизненост в тялото си, да се погрижите за духа си.
- Предотвратяване на болки в гърба
– Мускулен тонус
- Гъвкавост
- Сън
- Справяне със стреса
- Помощ в перинаталния период
Автоматичен превод
Професионален треньор в района на Lyon
Предоставя се в дома ви
Предайте стреса На открито
Влезте сами.
Елате и облекчете напрежението си.
Забавете темпото заедно за
заслужена почивка от ежедневието!
Управляващи упражнения:
йога пози, софрология и вдишвания, пълно присъствие (парк „Голдън Хед “, парк„ Фурвиер “)
$18 $18 на гост
Минимална сума за резервиране: $93
1 час
Йога пилатес фюжън на място
Йогилатес: Нежна и мощна практика в момент, родена от срещата между йога и пилатес.
Тя съчетава осъзнатост на движението, дишането, йога пози, дълбокото укрепване на пилатес, за да създаде хармоничен баланс между тялото и ума.
Достъпни за всички нива, йогилатите са толкова подходящи за тези, които искат да поддържат формата си, тъй като се стремят да се свържат отново със себе си в движението и осъзнаването на дишането.
$41 $41 на гост
Минимална сума за резервиране: $110
1 час
Коучинг à distance
Съвместно дистанционно!
Вариант 1: Движение за йога (пилатес йога фюжън).
Вариант 2: Издаване на софрологичния стрес
$84 $84 за група
, 1 час
Перинаталност Бременност
Сесия, посветена на пренаталния или постнаталния период.
Подходящи за жени упражнения:
движение чрез йогилати ( фюжън пилатес йога,APOR De Gasquet ), софрологична релаксация за хармонизиране на стреса.
Подготовка за раждане или възстановяване след раждането
Приватизираната подкрепа е напълно сътворена заедно.
$99 $99 на гост
, 1 час
Можете да изпратите съобщение до Karine, за да персонализира или да направи промени.
Моите квалификации
15 години опит
Моето предимство? Интегративни психокорпорални практики. Коучинг на ума и тялото!
Образование и професионална подготовка
2007 г. PILATES LF пълен курс
2010 Софролог
2018 DE GASQUET йога и фитбол коремни преси без наранявания
За да защитите плащането си, винаги използвайте Airbnb, когато изпращате пари и комуникирате с домакините.
Моята галерия
Ще ви посетя
Пътувам до гости в района, очертан на картата. За да резервирате за различно място, можете да ми изпратите съобщение.
Можете също да пристигнете при мен:
69006, Лион, Франция
Важно е да знаете
Изисквания към гостите
Могат да присъстват гости на възраст 18 и повече години.
Достъпност
Изпратете съобщение до домакина за повече подробности. Научете повече
Правила за отменяне
Отменете поне 1 ден преди началното време срещу пълно възстановяване на средствата.
$84 От $84 за група
Безплатно отменяне
Персонални треньори в Airbnb се проверяват за качество
Личните треньори се оценяват по професионален опит, сертификати за фитнес и репутация за отлични постижения. Научете повече
Забелязвате ли проблем?