Лични тренировки с Кейти

Повече от 6 години опит като сертифициран личен треньор от NASM и над 12 години като професионален танцьор. Фитнесът е начин на живот. Нека работим заедно. Вземете 50% отстъпка за сесията си с мен, като използвате кода NYHOST50
Автоматичен превод
Професионален треньор в района на New York
Предоставя се в дома ви

Glutecamp: задник и коремни преси

$45 $45 на гост
,
30 минути
Glutecamp активира и изолира седалищните мускули за максимална сила и оформяне. Като се фокусира върху най-големите мускули в тялото, този клас осигурява ефективна и мощна тренировка, която повишава производителността, поддържа здравето на ставите и изгражда цялостна сила на тялото.

Частно обучение в малки групи

$60 $60 на гост
Минимална сума за резервиране: $120
,
1 час
Доведете приятел! Силовите тренировки в малка група ви позволяват да получите персонално внимание от треньор, докато тренирате с още 1 – 3 души.

Частен пилатес с постелка

$60 $60 на гост
Минимална сума за резервиране: $120
,
1 час
Пилатес на постелка съчетава сила, разтягане и укрепване на мускулите на торса в едночасова сесия, фокусирана върху вашите уникални цели. Предлага се като частна тренировка или в интимна малка група, ще получите персонализирано внимание и наставничество, за да се гарантира правилна форма, подравняване и напредък.

Йога за оформяне на тялото

$60 $60 на гост
Минимална сума за резервиране: $120
,
1 час
За тези, които обичат да се носят по течението и да създават. Този динамичен клас съчетава вдъхновено от йога движение със силово оформяне на тялото за изграждане на чиста мускулна маса, подобряване на подвижността и повишаване на издръжливостта. Предлага се като частна тренировка или в интимна малка група, ще получите персонализирано внимание и наставничество, за да се гарантира правилна форма, подравняване и напредък.

Урок по фитнес танци за възрастни

$60 $60 на гост
,
1 час
В тази енергична едночасова сесия ще се докоснем до вътрешния ви танцьор в забавна, приветлива и подкрепяща среда. Всички нива са насърчавани да се присъединят, не се изисква предишен опит в танците. Независимо дали се връщате в студиото, или се опитвате да танцувате за първи път, този урок е за изразяване, увереност и радостно движение. Очаквайте лесна за следване хореография, страхотна тренировка и елате да се потите, да се движите и да си тръгнете, чувствайки се силни.

Личен треньор

$150 $150 на гост
,
1 час
Силова тренировка, съобразена с вашите цели, като всяка сесия ще се основава на конкретна програма, която е специфична за вашите уникални нужди, опит и способности.
Можете да изпратите съобщение до Katey, за да персонализира или да направи промени.

Моите квалификации

Професионален треньор
6 години опит
Функционално обучение, съобразено с вашите цели! 6 години опит и стотици клиенти!
Акцент от кариерата
NASM CPT, Los Angeles Jazz Company, треньор и групов фитнес инструктор в Equinox, Crunch
Образование и професионална подготовка
Бакалавър по кинезиология и бакалавър по танци от Мичиганския университет, сертифициран физически терапевт от NASM.
За да защитите плащането си, винаги използвайте Airbnb, когато изпращате пари и комуникирате с домакините.

Моята галерия

Ще ви посетя

Пътувам до гости в района, очертан на картата. За да резервирате за различно място, можете да ми изпратите съобщение.
Можете също да пристигнете при мен: Ню Йорк, Ню Йорк, 10024

Важно е да знаете

Изисквания към гостите

Могат да присъстват гости на възраст 18 и повече години.

Достъпност

Изпратете съобщение до домакина за повече подробности. Научете повече

Правила за отменяне

Отменете поне 1 ден преди началното време срещу пълно възстановяване на средствата.
$45 От $45 на гост
Безплатно отменяне

Персонални треньори в Airbnb се проверяват за качество

Личните треньори се оценяват по професионален опит, сертификати за фитнес и репутация за отлични постижения. Научете повече
Забелязвате ли проблем?

Лични тренировки с Кейти

Повече от 6 години опит като сертифициран личен треньор от NASM и над 12 години като професионален танцьор. Фитнесът е начин на живот. Нека работим заедно. Вземете 50% отстъпка за сесията си с мен, като използвате кода NYHOST50
Автоматичен превод
Професионален треньор в района на New York
Предоставя се в дома ви
$45 От $45 на гост
Безплатно отменяне

Glutecamp: задник и коремни преси

$45 $45 на гост
,
30 минути
Glutecamp активира и изолира седалищните мускули за максимална сила и оформяне. Като се фокусира върху най-големите мускули в тялото, този клас осигурява ефективна и мощна тренировка, която повишава производителността, поддържа здравето на ставите и изгражда цялостна сила на тялото.

Частно обучение в малки групи

$60 $60 на гост
Минимална сума за резервиране: $120
,
1 час
Доведете приятел! Силовите тренировки в малка група ви позволяват да получите персонално внимание от треньор, докато тренирате с още 1 – 3 души.

Частен пилатес с постелка

$60 $60 на гост
Минимална сума за резервиране: $120
,
1 час
Пилатес на постелка съчетава сила, разтягане и укрепване на мускулите на торса в едночасова сесия, фокусирана върху вашите уникални цели. Предлага се като частна тренировка или в интимна малка група, ще получите персонализирано внимание и наставничество, за да се гарантира правилна форма, подравняване и напредък.

Йога за оформяне на тялото

$60 $60 на гост
Минимална сума за резервиране: $120
,
1 час
За тези, които обичат да се носят по течението и да създават. Този динамичен клас съчетава вдъхновено от йога движение със силово оформяне на тялото за изграждане на чиста мускулна маса, подобряване на подвижността и повишаване на издръжливостта. Предлага се като частна тренировка или в интимна малка група, ще получите персонализирано внимание и наставничество, за да се гарантира правилна форма, подравняване и напредък.

Урок по фитнес танци за възрастни

$60 $60 на гост
,
1 час
В тази енергична едночасова сесия ще се докоснем до вътрешния ви танцьор в забавна, приветлива и подкрепяща среда. Всички нива са насърчавани да се присъединят, не се изисква предишен опит в танците. Независимо дали се връщате в студиото, или се опитвате да танцувате за първи път, този урок е за изразяване, увереност и радостно движение. Очаквайте лесна за следване хореография, страхотна тренировка и елате да се потите, да се движите и да си тръгнете, чувствайки се силни.

Личен треньор

$150 $150 на гост
,
1 час
Силова тренировка, съобразена с вашите цели, като всяка сесия ще се основава на конкретна програма, която е специфична за вашите уникални нужди, опит и способности.
Можете да изпратите съобщение до Katey, за да персонализира или да направи промени.

Моите квалификации

Професионален треньор
6 години опит
Функционално обучение, съобразено с вашите цели! 6 години опит и стотици клиенти!
Акцент от кариерата
NASM CPT, Los Angeles Jazz Company, треньор и групов фитнес инструктор в Equinox, Crunch
Образование и професионална подготовка
Бакалавър по кинезиология и бакалавър по танци от Мичиганския университет, сертифициран физически терапевт от NASM.
За да защитите плащането си, винаги използвайте Airbnb, когато изпращате пари и комуникирате с домакините.

Моята галерия

Ще ви посетя

Пътувам до гости в района, очертан на картата. За да резервирате за различно място, можете да ми изпратите съобщение.
Можете също да пристигнете при мен: Ню Йорк, Ню Йорк, 10024

Важно е да знаете

Изисквания към гостите

Могат да присъстват гости на възраст 18 и повече години.

Достъпност

Изпратете съобщение до домакина за повече подробности. Научете повече

Правила за отменяне

Отменете поне 1 ден преди началното време срещу пълно възстановяване на средствата.

Персонални треньори в Airbnb се проверяват за качество

Личните треньори се оценяват по професионален опит, сертификати за фитнес и репутация за отлични постижения. Научете повече
Забелязвате ли проблем?