Пилатес, спорт и отдих с Мария Тереза

Експерт по спортно здраве и пилатес. 30+ клиенти, обучени да повишават своята енергия. Функционален, грижовен и радостен подход за трайна промяна на вашето благосъстояние.
Автоматичен превод
Професионален треньор в района на Paris
Предоставя се в дома ви

Пилатес – групов урок

Укрепвайте дълбоките си мускули, подобрявайте подвижността и координацията. Това е чудесен момент да се свържете отново с тялото си, да се научите как да управлявате по-добре движенията си и да облекчите болката. Чудесно за подобряване на костно-ставните проблеми. Уроците са персонализирани според вашите нужди и желания и се провеждат у дома, в малка група от най-малко 3 души и най-много 8 души. Сесията продължава един час.
$30 $30 на гост
Минимална сума за резервиране: $82
,
1 час

Фитнес

Пълна сесия (1 час) за повишаване на силата, подвижността, координацията, издръжливостта и кардио тренировка в малка група (3 до 6 души). Разнообразни упражнения с ленти за съпротивление, TRX (ремъци за окачване), свободни тежести и телесно тегло. У дома: пътувам с необходимото оборудване. В залата: предоставя се цялото това оборудване, както и цялото оборудване, налично в залата (тежести, щанги и др.) Минимум 3 участници, максимум 6.
$30 $30 на гост
Минимална сума за резервиране: $82
,
1 час

Фитнес за двама

Повишете силата, подвижността и кардио тренировката за двама! Двойна сесия (1 час): TRX, еластични ленти и свободни тежести. Персонализиран коучинг у дома (с осигурено оборудване) или във фитнес залата за повишаване на енергията по двойки.
$48 $48 на гост
Минимална сума за резервиране: $94
,
1 час

Пилатес по двойки

Пилатес за двама (1 ч.): укрепване на дълбоките мускули и подвижността за двама. Персонализирана сесия за облекчаване на болката и възстановяване на връзката с тялото ви. Персонализиран коучинг у дома.
$48 $48 на гост
Минимална сума за резервиране: $82
,
1 час

Личен сеанс по пилатес

Пилатес за един човек (1 час): ексклузивно обучение с изключително прецизни корекции. Сесия, съобразена с темпото ви и конкретните ви нужди, за постигане на целенасочени резултати. Прецизност, здраве и доброта.
$89 $89 на гост
,
1 час

Самостоятелен сеанс за масаж

Дълбока релаксация след натоварен ден: сеанс, съчетаващ самомасаж (топка/ролка) за освобождаване на фасцията и упражнения за разтягане. Стимулирайте серотонина си с пълна релаксация в края на сесията.
$171 $171 на гост
,
1 час
Можете да изпратите съобщение до Maria Teresa, за да персонализира или да направи промени.

5,0 от 5 звезди от 2 отзива

Моите квалификации

2 години опит
Успях да използвам своя опит в 5 различни държави.
Акцент от кариерата
Бях ментор на дизайнер на филмови костюми и помогнах на клиентка след три хернии на диска.
Образование и професионална подготовка
Имам пълна сертификация по пилатес на постелка и обучение по спорт и затлъстяване.
За да защитите плащането си, винаги използвайте Airbnb, когато изпращате пари и комуникирате с домакините.

Моята галерия

Ще ви посетя

Пътувам до гости в района, очертан на картата. За да резервирате за различно място, можете да ми изпратите съобщение.
Можете също да пристигнете при мен: 92130, Issy-les-Moulineaux, Франция

Важно е да знаете

Изисквания към гостите

Могат да присъстват гости на възраст 18 и повече години.

Достъпност

Изпратете съобщение до домакина за повече подробности. Научете повече

Правила за отменяне

Отменете поне 1 ден преди началното време срещу пълно възстановяване на средствата.
$30 От $30 на гост
Минимална сума за резервиране: $82
Безплатно отменяне

Персонални треньори в Airbnb се проверяват за качество

Личните треньори се оценяват по професионален опит, сертификати за фитнес и репутация за отлични постижения. Научете повече
Забелязвате ли проблем?

Пилатес, спорт и отдих с Мария Тереза

Експерт по спортно здраве и пилатес. 30+ клиенти, обучени да повишават своята енергия. Функционален, грижовен и радостен подход за трайна промяна на вашето благосъстояние.
Автоматичен превод
Професионален треньор в района на Paris
Предоставя се в дома ви
$30 От $30 на гост
Минимална сума за резервиране: $82
Безплатно отменяне

Пилатес – групов урок

Укрепвайте дълбоките си мускули, подобрявайте подвижността и координацията. Това е чудесен момент да се свържете отново с тялото си, да се научите как да управлявате по-добре движенията си и да облекчите болката. Чудесно за подобряване на костно-ставните проблеми. Уроците са персонализирани според вашите нужди и желания и се провеждат у дома, в малка група от най-малко 3 души и най-много 8 души. Сесията продължава един час.
$30 $30 на гост
Минимална сума за резервиране: $82
,
1 час

Фитнес

Пълна сесия (1 час) за повишаване на силата, подвижността, координацията, издръжливостта и кардио тренировка в малка група (3 до 6 души). Разнообразни упражнения с ленти за съпротивление, TRX (ремъци за окачване), свободни тежести и телесно тегло. У дома: пътувам с необходимото оборудване. В залата: предоставя се цялото това оборудване, както и цялото оборудване, налично в залата (тежести, щанги и др.) Минимум 3 участници, максимум 6.
$30 $30 на гост
Минимална сума за резервиране: $82
,
1 час

Фитнес за двама

Повишете силата, подвижността и кардио тренировката за двама! Двойна сесия (1 час): TRX, еластични ленти и свободни тежести. Персонализиран коучинг у дома (с осигурено оборудване) или във фитнес залата за повишаване на енергията по двойки.
$48 $48 на гост
Минимална сума за резервиране: $94
,
1 час

Пилатес по двойки

Пилатес за двама (1 ч.): укрепване на дълбоките мускули и подвижността за двама. Персонализирана сесия за облекчаване на болката и възстановяване на връзката с тялото ви. Персонализиран коучинг у дома.
$48 $48 на гост
Минимална сума за резервиране: $82
,
1 час

Личен сеанс по пилатес

Пилатес за един човек (1 час): ексклузивно обучение с изключително прецизни корекции. Сесия, съобразена с темпото ви и конкретните ви нужди, за постигане на целенасочени резултати. Прецизност, здраве и доброта.
$89 $89 на гост
,
1 час

Самостоятелен сеанс за масаж

Дълбока релаксация след натоварен ден: сеанс, съчетаващ самомасаж (топка/ролка) за освобождаване на фасцията и упражнения за разтягане. Стимулирайте серотонина си с пълна релаксация в края на сесията.
$171 $171 на гост
,
1 час
Можете да изпратите съобщение до Maria Teresa, за да персонализира или да направи промени.

5,0 от 5 звезди от 2 отзива

Моите квалификации

2 години опит
Успях да използвам своя опит в 5 различни държави.
Акцент от кариерата
Бях ментор на дизайнер на филмови костюми и помогнах на клиентка след три хернии на диска.
Образование и професионална подготовка
Имам пълна сертификация по пилатес на постелка и обучение по спорт и затлъстяване.
За да защитите плащането си, винаги използвайте Airbnb, когато изпращате пари и комуникирате с домакините.

Моята галерия

Ще ви посетя

Пътувам до гости в района, очертан на картата. За да резервирате за различно място, можете да ми изпратите съобщение.
Можете също да пристигнете при мен: 92130, Issy-les-Moulineaux, Франция

Важно е да знаете

Изисквания към гостите

Могат да присъстват гости на възраст 18 и повече години.

Достъпност

Изпратете съобщение до домакина за повече подробности. Научете повече

Правила за отменяне

Отменете поне 1 ден преди началното време срещу пълно възстановяване на средствата.

Персонални треньори в Airbnb се проверяват за качество

Личните треньори се оценяват по професионален опит, сертификати за фитнес и репутация за отлични постижения. Научете повече
Забелязвате ли проблем?