Тази тренировъчна сесия е насочена към развиване на сила, издръжливост и стабилност. Това е интензивна и функционална програма, която има за цел да подобри спортните постижения във всяка дисциплина.

Това е сесия, посветена на техническия анализ и усъвършенстването на стила. Подходящо е за плувци, които искат да подобрят ефективността и скоростта си.

Индивидуални уроци, предназначени за деца, точно у вас: без пътуване, без опашки, само вода и усмивки. Работя върху аклиматизацията, плаваемостта и първите плувания, като адаптирам всеки урок към възрастта и характера на детето – от най-малките, които откриват водата за първи път, до по-големите, които искат да усъвършенстват стила си. Търпелив, закачлив и винаги внимателен към безопасността подход. Трябва да имате собствен басейн за урока.

Това е пълна и динамична тренировка, състояща се от серия от различни упражнения, които имат за цел да ангажират няколко мускулни групи едновременно. Идеално е за подобряване на издръжливостта, силата и скоростта.

Тази серия от комбинирани тренировки по плуване и подготовка има за цел да развие сила, координация и ефективност с целенасочен подход за постигане на целите.