Тренировки за цялото тяло, организирани от Марко

Аз съм основателят на Terapie Manuali – център, посветен на функционалното възстановяване.
Автоматичен превод
Професионален треньор в района на Milan
Предоставя се в дома ви

Тренировка с висока интензивност 30 минути

$77 $77 на гост
,
30 минути
Това е енергична и кратка тренировка, идеална за тези, които искат да подобрят физическата си форма, без да се отказват от ангажиментите си.

Основна мобилност 30 минути

$77 $77 на гост
,
30 минути
Тази сесия е предназначена за подобряване на гъвкавостта за кратко време. Практиката включва нежни, насочени движения, които отпускат мускулите, отпускат тялото и облекчават ума.

Training a circuito

$105 $105 на гост
,
1 час
50/55-минутна тренировка с тежести, която се прави у дома. Динамична сесия с упражнения, изпълнявани последователно за бързо и ефективно подобряване на силата, издръжливостта и мускулния тонус. Идеално за тези, които искат да останат активни, да тренират без оборудване и да получат пълна тренировка дори и за кратко време.

Общо разтягане 50 минути

$105 $105 на гост
,
1 час
Състои се от сесия, изцяло посветена на разтягането на мускулите и благосъстоянието. Подходящо е за хора, които тренират редовно и искат да увеличат подвижността и еластичността, или за тези, които искат да облекчат напрежението, като работят върху стойката.
Можете да изпратите съобщение до Marco, за да персонализира или да направи промени.

Моите квалификации

Професионален треньор
10 години опит
Моят метод ефективно съчетава кръгови тренировки и сесии за разтягане.
Акцент от кариерата
След като работих като треньор и преподавател по спортен масаж, отворих собствен кабинет.
Образование и професионална подготовка
Завършил съм двигателни науки и имам дипломи по остеопатия и масажна терапия.
За да защитите плащането си, винаги използвайте Airbnb, когато изпращате пари и комуникирате с домакините.

Моята галерия

Ще ви посетя

Пътувам до гости в района, очертан на картата. За да резервирате за различно място, можете да ми изпратите съобщение.

Важно е да знаете

Изисквания към гостите

Могат да присъстват гости на възраст 18 и повече години, общо до 6 гости.

Достъпност

Изпратете съобщение до домакина за повече подробности. Научете повече

Правила за отменяне

Отменете поне 1 ден преди началното време срещу пълно възстановяване на средствата.
$77 От $77 на гост
Безплатно отменяне

Персонални треньори в Airbnb се проверяват за качество

Личните треньори се оценяват по професионален опит, сертификати за фитнес и репутация за отлични постижения. Научете повече
Забелязвате ли проблем?

Тренировки за цялото тяло, организирани от Марко

Аз съм основателят на Terapie Manuali – център, посветен на функционалното възстановяване.
Автоматичен превод
Професионален треньор в района на Milan
Предоставя се в дома ви
$77 От $77 на гост
Безплатно отменяне

Тренировка с висока интензивност 30 минути

$77 $77 на гост
,
30 минути
Това е енергична и кратка тренировка, идеална за тези, които искат да подобрят физическата си форма, без да се отказват от ангажиментите си.

Основна мобилност 30 минути

$77 $77 на гост
,
30 минути
Тази сесия е предназначена за подобряване на гъвкавостта за кратко време. Практиката включва нежни, насочени движения, които отпускат мускулите, отпускат тялото и облекчават ума.

Training a circuito

$105 $105 на гост
,
1 час
50/55-минутна тренировка с тежести, която се прави у дома. Динамична сесия с упражнения, изпълнявани последователно за бързо и ефективно подобряване на силата, издръжливостта и мускулния тонус. Идеално за тези, които искат да останат активни, да тренират без оборудване и да получат пълна тренировка дори и за кратко време.

Общо разтягане 50 минути

$105 $105 на гост
,
1 час
Състои се от сесия, изцяло посветена на разтягането на мускулите и благосъстоянието. Подходящо е за хора, които тренират редовно и искат да увеличат подвижността и еластичността, или за тези, които искат да облекчат напрежението, като работят върху стойката.
Можете да изпратите съобщение до Marco, за да персонализира или да направи промени.

Моите квалификации

Професионален треньор
10 години опит
Моят метод ефективно съчетава кръгови тренировки и сесии за разтягане.
Акцент от кариерата
След като работих като треньор и преподавател по спортен масаж, отворих собствен кабинет.
Образование и професионална подготовка
Завършил съм двигателни науки и имам дипломи по остеопатия и масажна терапия.
За да защитите плащането си, винаги използвайте Airbnb, когато изпращате пари и комуникирате с домакините.

Моята галерия

Ще ви посетя

Пътувам до гости в района, очертан на картата. За да резервирате за различно място, можете да ми изпратите съобщение.

Важно е да знаете

Изисквания към гостите

Могат да присъстват гости на възраст 18 и повече години, общо до 6 гости.

Достъпност

Изпратете съобщение до домакина за повече подробности. Научете повече

Правила за отменяне

Отменете поне 1 ден преди началното време срещу пълно възстановяване на средствата.

Персонални треньори в Airbnb се проверяват за качество

Личните треньори се оценяват по професионален опит, сертификати за фитнес и репутация за отлични постижения. Научете повече
Забелязвате ли проблем?