Пилатес за хармония на тялото и душата с Жизел

Сесиите ми са фокусирани върху баланса, силата на тялото и осъзнатото движение, за да ви помогнат да се чувствате уравновесени и без болка – както в тялото, така и в душата. Работя с хора от всички възрасти и физически нива.
Автоматичен превод
Професионален треньор в района на Los Angeles
Предоставя се в дома ви

Пилатес за разтягане и укрепване

$88 $88 на гост
Минимална сума за резервиране: $120
,
1 час
Този пилатес за цялото тяло съчетава упражнения за разтягане, укрепване на мускулите на торса, седалищните мускули и гърба, за да се изгради сила и подвижност. С помощта на малки реквизити като топка за пилатес, лента за съпротивление, магически кръг и валяк от пяна ще освободите напрежението, ще подобрите стойката си и ще се почувствате балансирани и енергични до края на сесията. Подходящо за всички нива – нежно, осъзнато и дълбоко ефективно.
Можете да изпратите съобщение до Gizem, за да персонализира или да направи промени.

Моите квалификации

Професионален треньор
9 години опит
Сертифициран инструктор по пилатес – помагам на хората да се чувстват по-силни, по-спокойни и без болка.
Акцент от кариерата
Инструктор по пилатес в колежа в Санта Моника, кампус Малибу.
Образование и професионална подготовка
Сертифициран инструктор по пилатес, обучен по анатомия и принципи на движение.
За да защитите плащането си, винаги използвайте Airbnb, когато изпращате пари и комуникирате с домакините.

Моята галерия

Ще ви посетя

Пътувам до гости в района, очертан на картата. За да резервирате за различно място, можете да ми изпратите съобщение.
Можете също да пристигнете при мен: Лос Анджелис, Калифорния, 90024

Важно е да знаете

Изисквания към гостите

Могат да присъстват гости на възраст 18 и повече години, общо до 12 гости.

Достъпност

Изпратете съобщение до домакина за повече подробности. Научете повече

Правила за отменяне

Отменете поне 1 ден преди началното време срещу пълно възстановяване на средствата.
$88 От $88 на гост
Минимална сума за резервиране: $120
Безплатно отменяне

Персонални треньори в Airbnb се проверяват за качество

Личните треньори се оценяват по професионален опит, сертификати за фитнес и репутация за отлични постижения. Научете повече
Забелязвате ли проблем?

Пилатес за хармония на тялото и душата с Жизел

Сесиите ми са фокусирани върху баланса, силата на тялото и осъзнатото движение, за да ви помогнат да се чувствате уравновесени и без болка – както в тялото, така и в душата. Работя с хора от всички възрасти и физически нива.
Автоматичен превод
Професионален треньор в района на Los Angeles
Предоставя се в дома ви
$88 От $88 на гост
Минимална сума за резервиране: $120
Безплатно отменяне

Пилатес за разтягане и укрепване

$88 $88 на гост
Минимална сума за резервиране: $120
,
1 час
Този пилатес за цялото тяло съчетава упражнения за разтягане, укрепване на мускулите на торса, седалищните мускули и гърба, за да се изгради сила и подвижност. С помощта на малки реквизити като топка за пилатес, лента за съпротивление, магически кръг и валяк от пяна ще освободите напрежението, ще подобрите стойката си и ще се почувствате балансирани и енергични до края на сесията. Подходящо за всички нива – нежно, осъзнато и дълбоко ефективно.
Можете да изпратите съобщение до Gizem, за да персонализира или да направи промени.

Моите квалификации

Професионален треньор
9 години опит
Сертифициран инструктор по пилатес – помагам на хората да се чувстват по-силни, по-спокойни и без болка.
Акцент от кариерата
Инструктор по пилатес в колежа в Санта Моника, кампус Малибу.
Образование и професионална подготовка
Сертифициран инструктор по пилатес, обучен по анатомия и принципи на движение.
За да защитите плащането си, винаги използвайте Airbnb, когато изпращате пари и комуникирате с домакините.

Моята галерия

Ще ви посетя

Пътувам до гости в района, очертан на картата. За да резервирате за различно място, можете да ми изпратите съобщение.
Можете също да пристигнете при мен: Лос Анджелис, Калифорния, 90024

Важно е да знаете

Изисквания към гостите

Могат да присъстват гости на възраст 18 и повече години, общо до 12 гости.

Достъпност

Изпратете съобщение до домакина за повече подробности. Научете повече

Правила за отменяне

Отменете поне 1 ден преди началното време срещу пълно възстановяване на средствата.

Персонални треньори в Airbnb се проверяват за качество

Личните треньори се оценяват по професионален опит, сертификати за фитнес и репутация за отлични постижения. Научете повече
Забелязвате ли проблем?