Нека създадем персонализирана сесия за вашето събитие: медитация, загрявка, тренировка, съобразена с вашите нужди, и релаксация. Идеално за приятелски, спортен и успокояващ момент. Чудесно за тиймбилдинг, момински партита, рождени дни, срещи с приятели и семейни събирания...

Елате да презаредите батериите си в тихо студио в квартал „Бастилия“ в Париж с приятен урок по йога, изцяло персонализиран за вашата група.

Споделете страхотен момент по време на урок по йога в светъл апартамент в Бастилия

Споделяне на страхотен момент по време на напълно персонализиран час по йога!

Персонализирана сесия, която се адаптира към вашите нужди и енергията ви за деня: нежни упражнения за освобождаване на напрежението и възстановяване на фокуса или по-динамичен поток за укрепване на тялото и повишаване на подвижността. Дишането, медитацията и релаксацията чрез нидра допълват изживяването. Обучена съм по хата и виняса в Индия и по метода Гаске във Франция. Подкрепям възрастни хора, деца, възрастни, жени в пренаталния и следродилния период с йога, която щади гърба и коремната област.

Идвам у вас за 100% персонализирана йога сесия. Искате ли да се раздвижите и да се изпотите с динамична виняса йога? Или да забавите темпото и да се отпуснете с хатха? Жени по време на бременност, след раждане (метод на Гаске), възрастни хора, деца, спортисти: аз се адаптирам към вас. Медитация, загрявка, ритмичен или нежен поток и накрая релаксация или нидра. Вашето време, с вашето темпо. Очаквам с нетърпение да проведем сесия заедно!