Какво е включено: Динамична тренировка за цялото тяло, която изгражда сила, баланс и подвижност. Лесни за следване упражнения с телесно тегло, ленти и гири/дъмбели. Движения, които се превръщат в ежедневие – мислете за повдигане, протягане, носене и усукване по безопасен начин. Опции за всички фитнес нива, независимо дали сте начинаещи, или опитни посетители на фитнес зала. Защо на гостите им харесва: Увеличава енергията, което ви позволява да се насладите на пътуванията си. Помага за облекчаване на сковаността от дълги полети и разглеждане на забележителности.

Какво е включено: Динамична тренировка за цялото тяло, която изгражда сила, баланс и подвижност. Лесни за следване упражнения с телесно тегло, ленти и гири/дъмбели. Движения, които се превръщат в ежедневие – мислете за повдигане, протягане, носене и усукване по безопасен начин. Опции за всички фитнес нива, независимо дали сте начинаещи, или опитни посетители на фитнес зала. Защо на гостите им харесва: Увеличава енергията, за да можете да се насладите на пътуванията си. Помага за облекчаване на сковаността от дълги полети и разглеждане на забележителности.

Аз съм квалифициран инструктор по аеробика с дългогодишен опит в подпомагането на хората да подобрят физическата си форма, да повишат настроението си и да се забавляват, докато тренират. Сесиите ми са оптимистични, достъпни за всички нива и са предназначени да ви накарат да се чувствате енергични до края на деня. Независимо дали пътувате, искате да останете активни по време на почивка или да опитате нещо ново, ще се насладите на приветлива атмосфера, в която всеки е насърчаван да се движи със собственото си темпо.