Съберете групата си за сесия по разтягане, водена от Даниел, основателката на Train Like A Gymnast. С минимум 4 гости се насладете на персонализирано внимание в по-малки групи или се движете със собствено темпо в по-големи – до 100 души! За разлика от йогата, този клас се фокусира върху целенасочена подвижност от главата до петите, за да ви направи по-отпуснати, по-леки и по-енергични. Идеално за пътешественици, екипи или приятели, които искат да се чувстват силни, гъвкави и освежени заедно.

Присъединете се към Даниел за динамична тренировка, предназначена за всички нива. При минимум 4 гости по-малките групи получават по-индивидуализиран коучинг, докато по-големите групи могат да се развиват със собствено темпо. Очаквайте високоинтензивни интервали на сила и кардио с минимална почивка, ефективна тренировка на цялото тяло и уникални упражнения, които вероятно никога не сте правили преди, вдъхновени от гимнастиката. Забавно, предизвикателно и ефективно – идеално за пътешественици, екипи или приятели!

Тренирайте индивидуално с Даниел, където и да сте. Тренировките могат да бъдат изцяло с теглото на тялото или да комбинират теглото на тялото с гири, подвижност, гъвкавост, сила, функционална годност и кондициониране, вдъхновено от гимнастиката, въз основа на вашите цели. Идеално за пътуващи или местни жители, всяка тренировка е съобразена с вашите цели и местоположение. Очаквайте ефективни, забавни и уникални упражнения, които вероятно никога не сте опитвали преди... освен ако и вие не сте бивш гимнастик! Ако желаете фитнес зала, моля, посочете това, за да може да се направят резервации.