Частни уроци по пилатес

Pilates OG е бутиково студио, което се предлагат частни сесии в ретро пространство, създаващо положително изживяване за всички, ръководено от почтеност, доброта и приобщаване.
Автоматичен превод
Професионален треньор в района на Сан Диего
Предоставя се в помещение на Pilates OG

Урок за двойки

$50 $50 на гост
Минимална сума за резервиране: $100
,
1 час
Споделете радостта от движението в нашия клас за пилатес с подложка Duet Mat! Този персонализиран урок е предназначен за всички нива и се фокусира върху основите на пилатес, включително осъзнато дишане, целенасочено движение и задълбочаване на връзката между ума и тялото. Възползвайте се от експертни насоки, докато вие и вашият партньор изучавате основни упражнения с постелка заедно, като се подкрепяте взаимно в оживена и вдъхновяваща среда. Независимо дали сте начинаещи, или опитни, ще си тръгнете по-силни, по-балансирани и вдъхновени.

Верига за дует

$60 $60 на гост
Минимална сума за резервиране: $120
,
1 час
Подобрете пилатес практиката си с динамичен частен дует! Единият партньор работи на стола, докато другият е на реформатора, като се редуват за максимално разнообразие. Насладете се на мотивираща, персонализирана сесия, фокусирана върху изграждането на сила, баланс и гъвкавост заедно. Постигнете целите си в благоприятна и блажена обстановка, като същевременно се забавлявате много! Уроци по реформиране на дуети се предлагат при поискване.

Основи на пилатес

$70 $70 на гост
,
1 час
Насладете се на 60-минутен урок по пилатес, фокусиран върху основните принципи и основи на пилатес. Получавате ясни указания за настройка и използване на апарата, като се уверите, че разбирате всеки елемент за безопасно и ефективно движение. Персонализираното обучение подкрепя индивидуалните ви цели с индивидуално внимание и анализ на техниката. Независимо дали търсите релаксация, облекчаване на болката или да научите повече за тялото си, този урок предоставя основните градивни елементи за вашето пътешествие в пилатес.

Различни уреди за пилатес

$100 $100 на гост
,
1 час
Открийте персонализирани сесии, предназначени да отговорят на вашите уникални нужди и цели, включително индивидуални насоки и подробен анализ. Независимо дали преследвате конкретна цел, търсите облекчение на болката, интересувате се от тялото си или просто искате да се отпуснете, аз съм тук, за да ви подкрепя. Посочена е цената за отделни услуги, но можете да обмислите и опцията за членство или пакет. Посочени са наличните часови интервали. За друг ден/час се свържете с нас. Уроци по кадилак/барел с стълба се предлагат при поискване.
Можете да изпратите съобщение до Olga, за да персонализира или да направи промени.

Моите квалификации

Професионален треньор
2 години опит
Над 20 години опит в преподаването, две години специализация по пилатес.
Акцент от кариерата
Работил съм с танцьори и клиенти на пилатес от всички възрасти – от 2 до 90 години.
Образование и професионална подготовка
Аз съм национално сертифициран учител по пилатес (NPCP) с над 500 часа обучение.
За да защитите плащането си, винаги използвайте Airbnb, когато изпращате пари и комуникирате с домакините.

Моята галерия

Къде ще отидете

Pilates OG
Сан Диего, Калифорния, 92101

Важно е да знаете

Изисквания към гостите

Могат да присъстват гости на възраст 18 и повече години, общо до 1 гост.

Достъпност

Изпратете съобщение до домакина за повече подробности. Научете повече

Правила за отменяне

Отменете поне 1 ден преди началното време срещу пълно възстановяване на средствата.
$70 От $70 на гост
Безплатно отменяне

Персонални треньори в Airbnb се проверяват за качество

Личните треньори се оценяват по професионален опит, сертификати за фитнес и репутация за отлични постижения. Научете повече
Забелязвате ли проблем?

Частни уроци по пилатес

Pilates OG е бутиково студио, което се предлагат частни сесии в ретро пространство, създаващо положително изживяване за всички, ръководено от почтеност, доброта и приобщаване.
Автоматичен превод
Професионален треньор в района на Сан Диего
Предоставя се в помещение на Pilates OG
$70 От $70 на гост
Безплатно отменяне

Урок за двойки

$50 $50 на гост
Минимална сума за резервиране: $100
,
1 час
Споделете радостта от движението в нашия клас за пилатес с подложка Duet Mat! Този персонализиран урок е предназначен за всички нива и се фокусира върху основите на пилатес, включително осъзнато дишане, целенасочено движение и задълбочаване на връзката между ума и тялото. Възползвайте се от експертни насоки, докато вие и вашият партньор изучавате основни упражнения с постелка заедно, като се подкрепяте взаимно в оживена и вдъхновяваща среда. Независимо дали сте начинаещи, или опитни, ще си тръгнете по-силни, по-балансирани и вдъхновени.

Верига за дует

$60 $60 на гост
Минимална сума за резервиране: $120
,
1 час
Подобрете пилатес практиката си с динамичен частен дует! Единият партньор работи на стола, докато другият е на реформатора, като се редуват за максимално разнообразие. Насладете се на мотивираща, персонализирана сесия, фокусирана върху изграждането на сила, баланс и гъвкавост заедно. Постигнете целите си в благоприятна и блажена обстановка, като същевременно се забавлявате много! Уроци по реформиране на дуети се предлагат при поискване.

Основи на пилатес

$70 $70 на гост
,
1 час
Насладете се на 60-минутен урок по пилатес, фокусиран върху основните принципи и основи на пилатес. Получавате ясни указания за настройка и използване на апарата, като се уверите, че разбирате всеки елемент за безопасно и ефективно движение. Персонализираното обучение подкрепя индивидуалните ви цели с индивидуално внимание и анализ на техниката. Независимо дали търсите релаксация, облекчаване на болката или да научите повече за тялото си, този урок предоставя основните градивни елементи за вашето пътешествие в пилатес.

Различни уреди за пилатес

$100 $100 на гост
,
1 час
Открийте персонализирани сесии, предназначени да отговорят на вашите уникални нужди и цели, включително индивидуални насоки и подробен анализ. Независимо дали преследвате конкретна цел, търсите облекчение на болката, интересувате се от тялото си или просто искате да се отпуснете, аз съм тук, за да ви подкрепя. Посочена е цената за отделни услуги, но можете да обмислите и опцията за членство или пакет. Посочени са наличните часови интервали. За друг ден/час се свържете с нас. Уроци по кадилак/барел с стълба се предлагат при поискване.
Можете да изпратите съобщение до Olga, за да персонализира или да направи промени.

Моите квалификации

Професионален треньор
2 години опит
Над 20 години опит в преподаването, две години специализация по пилатес.
Акцент от кариерата
Работил съм с танцьори и клиенти на пилатес от всички възрасти – от 2 до 90 години.
Образование и професионална подготовка
Аз съм национално сертифициран учител по пилатес (NPCP) с над 500 часа обучение.
За да защитите плащането си, винаги използвайте Airbnb, когато изпращате пари и комуникирате с домакините.

Моята галерия

Къде ще отидете

Pilates OG
Сан Диего, Калифорния, 92101

Важно е да знаете

Изисквания към гостите

Могат да присъстват гости на възраст 18 и повече години, общо до 1 гост.

Достъпност

Изпратете съобщение до домакина за повече подробности. Научете повече

Правила за отменяне

Отменете поне 1 ден преди началното време срещу пълно възстановяване на средствата.

Персонални треньори в Airbnb се проверяват за качество

Личните треньори се оценяват по професионален опит, сертификати за фитнес и репутация за отлични постижения. Научете повече
Забелязвате ли проблем?