Вашата практика е изцяло съобразена с вашите нужди. Независимо дали искате активна сутрешна сесия, за да заредите деня си с енергия, дълбоки разтягания, за да се освободите от сковаността от пътуването, осъзната медитация или пранаяма – всичко е съобразено с вашите нужди. Ако желаете, можем да се съсредоточим и върху конкретни пози като стойки на ръце, стойки на глава или дори акро йога. Това е вашето лично изживяване, вашият час. Ако не сте сигурни какво искате, не се притеснявайте – ще ви насоча към това, което ви подхожда най-добре, като направя практиката уникална, релаксираща и вдъхновяваща.

За тази сесия по SUP йога не е необходим предварителен опит – целта е да се насладите на уникално изживяване във водата! Всичко е включено: наем наем на гребло, инструктаж за безопасност и водно такси. Ще се плъзгаме с леки разтягания, ще се отпуснем на дъската и ще направим малко активни движения в зависимост от морето. Независимо дали сте начинаещи в йогата, или опитни йоги, тази сесия е предназначена за забавление, релаксация и свързване с природата – наистина уникална практика върху водата.