Функционална сила и йога с Алисън

Алисън е дълбоко отдадена на това да напътства другите към балансиран, здравословен и радостен живот. Нейните познания се основават на 10-годишен опит в преподаването на йога, функционални тренировки, а отскоро и пилатес.
Автоматичен превод
Професионален треньор в района на Ravenna
Предоставя се в мястото на Allison

Функционални силови тренировки

Функционална тренировка за сила с упражнения с телесно тегло, тежести, подвижност, баланс, двустранни движения и др.
65 $ USD 65 $ USD на гост
,
1 час

Йога

Чрез практикуването на асана (пози), пранаяма (дихателни упражнения) и дхяна (медитация) можете да научите за многобройните ползи от йога – практика, която съществува повече от 5000 години. Йогата с тежести също е чудесна възможност, която можете да разгледате, ако искате да съчетаете йогата със силови тренировки. Можем да работим върху гъвкавостта, баланса, инверсиите, баланса на ръце, техниките за релаксация и много други. Всяка тренировка е съобразена с индивидуалните желания и цели.
65 $ USD 65 $ USD на гост
,
1 час
Можете да изпратите съобщение до Allison, за да персонализира или да направи промени.

Моите квалификации

8 години опит
През 2020 г. основах Optimal Wellness – холистична здравна платформа и уелнес бизнес.
Образование и професионална подготовка
Личен треньор на NASM Опитен инструктор по йога от Yoga Alliance Пилатес на реформер/постелка Group-X
За да защитите плащането си, винаги използвайте Airbnb, когато изпращате пари и комуникирате с домакините.

Моята галерия

Къде ще отидете

Ravenna, Охайо, 44266

Важно е да знаете

Изисквания към гостите

Могат да присъстват гости на възраст 18 и повече години, общо до 1 гост.

Достъпност

Изпратете съобщение до домакина за повече подробности. Научете повече

Правила за отменяне

Отменете поне 1 ден преди началното време срещу пълно възстановяване на средствата.
65 $ USD От 65 $ USD на гост
Безплатно отменяне

Персонални треньори в Airbnb се проверяват за качество

Личните треньори се оценяват по професионален опит, сертификати за фитнес и репутация за отлични постижения. Научете повече
Забелязвате ли проблем?

Функционална сила и йога с Алисън

Алисън е дълбоко отдадена на това да напътства другите към балансиран, здравословен и радостен живот. Нейните познания се основават на 10-годишен опит в преподаването на йога, функционални тренировки, а отскоро и пилатес.
Автоматичен превод
Професионален треньор в района на Ravenna
Предоставя се в мястото на Allison
65 $ USD От 65 $ USD на гост
Безплатно отменяне

Функционални силови тренировки

Функционална тренировка за сила с упражнения с телесно тегло, тежести, подвижност, баланс, двустранни движения и др.
65 $ USD 65 $ USD на гост
,
1 час

Йога

Чрез практикуването на асана (пози), пранаяма (дихателни упражнения) и дхяна (медитация) можете да научите за многобройните ползи от йога – практика, която съществува повече от 5000 години. Йогата с тежести също е чудесна възможност, която можете да разгледате, ако искате да съчетаете йогата със силови тренировки. Можем да работим върху гъвкавостта, баланса, инверсиите, баланса на ръце, техниките за релаксация и много други. Всяка тренировка е съобразена с индивидуалните желания и цели.
65 $ USD 65 $ USD на гост
,
1 час
Можете да изпратите съобщение до Allison, за да персонализира или да направи промени.

Моите квалификации

8 години опит
През 2020 г. основах Optimal Wellness – холистична здравна платформа и уелнес бизнес.
Образование и професионална подготовка
Личен треньор на NASM Опитен инструктор по йога от Yoga Alliance Пилатес на реформер/постелка Group-X
За да защитите плащането си, винаги използвайте Airbnb, когато изпращате пари и комуникирате с домакините.

Моята галерия

Къде ще отидете

Ravenna, Охайо, 44266

Важно е да знаете

Изисквания към гостите

Могат да присъстват гости на възраст 18 и повече години, общо до 1 гост.

Достъпност

Изпратете съобщение до домакина за повече подробности. Научете повече

Правила за отменяне

Отменете поне 1 ден преди началното време срещу пълно възстановяване на средствата.

Персонални треньори в Airbnb се проверяват за качество

Личните треньори се оценяват по професионален опит, сертификати за фитнес и репутация за отлични постижения. Научете повече
Забелязвате ли проблем?