Бокс и фитнес тренировки от Дариуш

Научно обосновано международно обучение в съчетание с истински бокс на елитно ниво. Изберете бокс, хибридна тренировка или тест за ефективност – всяка сесия обогатява почивката и живота ви с нови умения.
Автоматичен превод
Професионален треньор в района на Милано
Предоставя се в мястото на Dariush

Основи на бокса и упражнения с пад

$35 $35 на гост
,
1 час
В това обучение клиентите научават основите на бокса. Тази сесия ще се фокусира върху изучаването на основни техники и овладяването на изкуството на спорта с течение на времето.Всяка боксова практика завършва с упражнения по ядро и издръжливост, за да се изгради обща сила.

Фитнес и боксова тренировка

$35 $35 на гост
,
1 час
Целта на това обучение е да помогне на клиентите да научат нови умения, да се движат и да се забавляват.Тази рутина започва с основни инструменти за загряване, които могат да се използват навсякъде.Оттам клиентите избират между основи на бокса или комбинация от силови и кардио тренировки, за да изградят издръжливост и устойчивост.

Тестване за физическа подготовка и производителност

$92 $92 на гост
,
1 час
Тази сесия е чудесна за получаване на по-добра представа за здравето и представянето на тялото.Започва се с подробна оценка на физическата подготовка, която измерва основни умения като мобилност, сила и мощ.След това рутината завършва с някои оживени, но функционални силови упражнения и високоинтензивни интервални тренировки.
Можете да изпратите съобщение до Dariush, за да персонализира или да направи промени.

Моите квалификации

Професионален треньор
5 години опит
Водил съм множество спортисти до подиуми и съм спечелил 4 стипендии за САЩ.
Акцент от кариерата
Тренирал съм европейския шампион Лени Блази и италианския шампион Рафаеле Монтела.
Образование и професионална подготовка
Завърших с отличие магистърска степен по кинезиология и спортна наука.
За да защитите плащането си, винаги използвайте Airbnb, когато изпращате пари и комуникирате с домакините.

Моята галерия

Къде ще отидете

20124, Милано, Ломбардия, Италия

Важно е да знаете

Изисквания към гостите

Могат да присъстват гости на възраст 18 и повече години, общо до 10 гости.

Достъпност

Изпратете съобщение до домакина за повече подробности. Научете повече

Правила за отменяне

Отменете поне 1 ден преди началното време срещу пълно възстановяване на средствата.
Няма свободни места
Безплатно отменяне

Персонални треньори в Airbnb се проверяват за качество

Личните треньори се оценяват по професионален опит, сертификати за фитнес и репутация за отлични постижения. Научете повече
Забелязвате ли проблем?

Бокс и фитнес тренировки от Дариуш

Научно обосновано международно обучение в съчетание с истински бокс на елитно ниво. Изберете бокс, хибридна тренировка или тест за ефективност – всяка сесия обогатява почивката и живота ви с нови умения.
Автоматичен превод
Професионален треньор в района на Милано
Предоставя се в мястото на Dariush
Няма свободни места
Безплатно отменяне

Основи на бокса и упражнения с пад

$35 $35 на гост
,
1 час
В това обучение клиентите научават основите на бокса. Тази сесия ще се фокусира върху изучаването на основни техники и овладяването на изкуството на спорта с течение на времето.Всяка боксова практика завършва с упражнения по ядро и издръжливост, за да се изгради обща сила.

Фитнес и боксова тренировка

$35 $35 на гост
,
1 час
Целта на това обучение е да помогне на клиентите да научат нови умения, да се движат и да се забавляват.Тази рутина започва с основни инструменти за загряване, които могат да се използват навсякъде.Оттам клиентите избират между основи на бокса или комбинация от силови и кардио тренировки, за да изградят издръжливост и устойчивост.

Тестване за физическа подготовка и производителност

$92 $92 на гост
,
1 час
Тази сесия е чудесна за получаване на по-добра представа за здравето и представянето на тялото.Започва се с подробна оценка на физическата подготовка, която измерва основни умения като мобилност, сила и мощ.След това рутината завършва с някои оживени, но функционални силови упражнения и високоинтензивни интервални тренировки.
Можете да изпратите съобщение до Dariush, за да персонализира или да направи промени.

Моите квалификации

Професионален треньор
5 години опит
Водил съм множество спортисти до подиуми и съм спечелил 4 стипендии за САЩ.
Акцент от кариерата
Тренирал съм европейския шампион Лени Блази и италианския шампион Рафаеле Монтела.
Образование и професионална подготовка
Завърших с отличие магистърска степен по кинезиология и спортна наука.
За да защитите плащането си, винаги използвайте Airbnb, когато изпращате пари и комуникирате с домакините.

Моята галерия

Къде ще отидете

20124, Милано, Ломбардия, Италия

Важно е да знаете

Изисквания към гостите

Могат да присъстват гости на възраст 18 и повече години, общо до 10 гости.

Достъпност

Изпратете съобщение до домакина за повече подробности. Научете повече

Правила за отменяне

Отменете поне 1 ден преди началното време срещу пълно възстановяване на средствата.

Персонални треньори в Airbnb се проверяват за качество

Личните треньори се оценяват по професионален опит, сертификати за фитнес и репутация за отлични постижения. Научете повече
Забелязвате ли проблем?