Спортен коучинг и йога с Марк-Антоан

Спортен треньор от 2018 г., водя тренировки за укрепване, бокс, кардио и подвижност.
Автоматичен превод
Професионален треньор в района на Lozanne
Предоставя се в мястото на Marc- Antoine

Укрепване на мускулите

Тренировката започва със загряване и след това продължава с целенасочени серии упражнения за горната и долната част на тялото, както и за мускулите на торса. Използват се дъмбели, ластици и теглото на тялото. Целта е да се развие полезна сила и да се подобри стойката.
$81 $81 на гост
,
1 час

Кръгови тренировки

Кръговата тренировка се състои от станции, които смесват кардио и укрепване. Последователността е ритмична и включва указания за безопасност с технически корекции. Сесията завършва с време за почивка и възстановяване.
$81 $81 на гост
,
1 час

Йога и разтягане

Тази сесия с упражнения комбинира леки пози и дихателни техники. Целта е да се подобри подвижността и да се освободи напрежението. Преходите са плавни и адаптирани, за да се осигури физическа лекота.
$81 $81 на гост
,
1 час
Можете да изпратите съобщение до Marc- Antoine, за да персонализира или да направи промени.

Моите квалификации

6 години опит
Съпътствам различни профили в укрепването, отслабването и подобряването на благосъстоянието.
Акцент от кариерата
Видях как клиентите ми напредват физически и психически благодарение на постоянната работа.
Образование и професионална подготовка
Завърших обучение по физическа активност и се обучавам по йога и бокс.
За да защитите плащането си, винаги използвайте Airbnb, когато изпращате пари и комуникирате с домакините.

Моята галерия

Къде ще отидете

69380, Lozanne, Франция

Важно е да знаете

Изисквания към гостите

Могат да присъстват гости на възраст 18 и повече години, общо до 10 гости.

Достъпност

Изпратете съобщение до домакина за повече подробности. Научете повече

Правила за отменяне

Отменете поне 1 ден преди началното време срещу пълно възстановяване на средствата.
$81 От $81 на гост
Безплатно отменяне

Персонални треньори в Airbnb се проверяват за качество

Личните треньори се оценяват по професионален опит, сертификати за фитнес и репутация за отлични постижения. Научете повече
Забелязвате ли проблем?

Спортен коучинг и йога с Марк-Антоан

Спортен треньор от 2018 г., водя тренировки за укрепване, бокс, кардио и подвижност.
Автоматичен превод
Професионален треньор в района на Lozanne
Предоставя се в мястото на Marc- Antoine
$81 От $81 на гост
Безплатно отменяне

Укрепване на мускулите

Тренировката започва със загряване и след това продължава с целенасочени серии упражнения за горната и долната част на тялото, както и за мускулите на торса. Използват се дъмбели, ластици и теглото на тялото. Целта е да се развие полезна сила и да се подобри стойката.
$81 $81 на гост
,
1 час

Кръгови тренировки

Кръговата тренировка се състои от станции, които смесват кардио и укрепване. Последователността е ритмична и включва указания за безопасност с технически корекции. Сесията завършва с време за почивка и възстановяване.
$81 $81 на гост
,
1 час

Йога и разтягане

Тази сесия с упражнения комбинира леки пози и дихателни техники. Целта е да се подобри подвижността и да се освободи напрежението. Преходите са плавни и адаптирани, за да се осигури физическа лекота.
$81 $81 на гост
,
1 час
Можете да изпратите съобщение до Marc- Antoine, за да персонализира или да направи промени.

Моите квалификации

6 години опит
Съпътствам различни профили в укрепването, отслабването и подобряването на благосъстоянието.
Акцент от кариерата
Видях как клиентите ми напредват физически и психически благодарение на постоянната работа.
Образование и професионална подготовка
Завърших обучение по физическа активност и се обучавам по йога и бокс.
За да защитите плащането си, винаги използвайте Airbnb, когато изпращате пари и комуникирате с домакините.

Моята галерия

Къде ще отидете

69380, Lozanne, Франция

Важно е да знаете

Изисквания към гостите

Могат да присъстват гости на възраст 18 и повече години, общо до 10 гости.

Достъпност

Изпратете съобщение до домакина за повече подробности. Научете повече

Правила за отменяне

Отменете поне 1 ден преди началното време срещу пълно възстановяване на средствата.

Персонални треньори в Airbnb се проверяват за качество

Личните треньори се оценяват по професионален опит, сертификати за фитнес и репутация за отлични постижения. Научете повече
Забелязвате ли проблем?