Физически коучинг и възстановяване от Стефан

Като кинезитерапевт и физически треньор работя с любители и професионални спортисти.
Автоматичен превод
Професионален треньор в района на Montlucon
Предоставя се в дома ви

Тренировка на цялото тяло

Сесията включва загрявка и поредица от упражнения за укрепване на мускулите, укрепване на коремните мускули и кардио упражнения. Всяка стъпка има за цел да насърчи безопасния напредък и да подобри силата, издръжливостта и подвижността.
$117 $117 на гост
,
1 час

Укрепване на мускулите

Сесията включва загрявка, оценка на нуждите и работа върху силата. Упражненията имат за цел да подобрят стойката, тонуса и издръжливостта. Този поетапен подход има за цел да позволи възстановяване или иницииране на бодибилдинг в безопасни условия.
$117 $117 на гост
,
1 час

Пилатес сесия

Упражненията по пилатес се адаптират според нивото на практиката, от начинаещи до експерти. Този метод има за цел да насърчи дълбокото укрепване, да подобри стойката и да развие баланса на тялото.
$117 $117 на гост
,
1 час

Програма за спорт и грижи

Първоначалната сесия определя програма, която съчетава мускулна тренировка, кардио, джогинг и укрепване, както и протокол за възстановяване, който включва разтягане, процедури и масажи. Тази седмична организация има за цел да позволи редовна практика и да насърчи възстановяването след усилията.
$931 $931 на гост
,
1 час
Можете да изпратите съобщение до Stéphane, за да персонализира или да направи промени.

Моите квалификации

11 години опит
Комбинирам възстановителна терапия и физическа тренировка във връзка с кинезитерапията.
Акцент от кариерата
Работих 5 години за ОМ и съм част от персонала на Rugby Club Toulonnais.
Образование и професионална подготовка
След дипломирането си се обучавах по физическа подготовка, акупунктура и пилатес.
За да защитите плащането си, винаги използвайте Airbnb, когато изпращате пари и комуникирате с домакините.

Моята галерия

Ще ви посетя

Пътувам до гости в района, очертан на картата. За да резервирате за различно място, можете да ми изпратите съобщение.
Можете също да пристигнете при мен: 83160, La Valette-du-Var, Франция

Важно е да знаете

Изисквания към гостите

Могат да присъстват гости на възраст 18 и повече години, общо до 10 гости.

Достъпност

Изпратете съобщение до домакина за повече подробности. Научете повече

Правила за отменяне

Отменете поне 1 ден преди началното време срещу пълно възстановяване на средствата.
$117 От $117 на гост
Безплатно отменяне

Персонални треньори в Airbnb се проверяват за качество

Личните треньори се оценяват по професионален опит, сертификати за фитнес и репутация за отлични постижения. Научете повече
Забелязвате ли проблем?

Физически коучинг и възстановяване от Стефан

Като кинезитерапевт и физически треньор работя с любители и професионални спортисти.
Автоматичен превод
Професионален треньор в района на Montlucon
Предоставя се в дома ви
$117 От $117 на гост
Безплатно отменяне

Тренировка на цялото тяло

Сесията включва загрявка и поредица от упражнения за укрепване на мускулите, укрепване на коремните мускули и кардио упражнения. Всяка стъпка има за цел да насърчи безопасния напредък и да подобри силата, издръжливостта и подвижността.
$117 $117 на гост
,
1 час

Укрепване на мускулите

Сесията включва загрявка, оценка на нуждите и работа върху силата. Упражненията имат за цел да подобрят стойката, тонуса и издръжливостта. Този поетапен подход има за цел да позволи възстановяване или иницииране на бодибилдинг в безопасни условия.
$117 $117 на гост
,
1 час

Пилатес сесия

Упражненията по пилатес се адаптират според нивото на практиката, от начинаещи до експерти. Този метод има за цел да насърчи дълбокото укрепване, да подобри стойката и да развие баланса на тялото.
$117 $117 на гост
,
1 час

Програма за спорт и грижи

Първоначалната сесия определя програма, която съчетава мускулна тренировка, кардио, джогинг и укрепване, както и протокол за възстановяване, който включва разтягане, процедури и масажи. Тази седмична организация има за цел да позволи редовна практика и да насърчи възстановяването след усилията.
$931 $931 на гост
,
1 час
Можете да изпратите съобщение до Stéphane, за да персонализира или да направи промени.

Моите квалификации

11 години опит
Комбинирам възстановителна терапия и физическа тренировка във връзка с кинезитерапията.
Акцент от кариерата
Работих 5 години за ОМ и съм част от персонала на Rugby Club Toulonnais.
Образование и професионална подготовка
След дипломирането си се обучавах по физическа подготовка, акупунктура и пилатес.
За да защитите плащането си, винаги използвайте Airbnb, когато изпращате пари и комуникирате с домакините.

Моята галерия

Ще ви посетя

Пътувам до гости в района, очертан на картата. За да резервирате за различно място, можете да ми изпратите съобщение.
Можете също да пристигнете при мен: 83160, La Valette-du-Var, Франция

Важно е да знаете

Изисквания към гостите

Могат да присъстват гости на възраст 18 и повече години, общо до 10 гости.

Достъпност

Изпратете съобщение до домакина за повече подробности. Научете повече

Правила за отменяне

Отменете поне 1 ден преди началното време срещу пълно възстановяване на средствата.

Персонални треньори в Airbnb се проверяват за качество

Личните треньори се оценяват по професионален опит, сертификати за фитнес и репутация за отлични постижения. Научете повече
Забелязвате ли проблем?