Уроци по йога, акро-йога и въздушна йога, водени от Катя

Учила съм в международен план при Дейвид Суенсън и Арели Торес Делфин.
Автоматичен превод
Професионален треньор в района на Rome
Предоставя се в дома ви

Хата йога за тялото и ума

Урокът включва пози (асани), които имат за цел да подобрят осведомеността, гъвкавостта и мускулния тонус, и последователности, предназначени да намалят стреса и напрежението. Подходът съчетава традиционна техника със специален фокус върху дишането, за да се насърчи самосъзнанието.
$29 $29 на гост
,
1 час

Въздушна йога

Занятието се провежда с помощта на хамак от еластична материя, който поддържа тялото по време на йога пози. Окачването във въздуха улеснява движенията, помага за отпускане на мускулите и ви позволява да изпълнявате инвертирани пози безопасно. Упражнението предлага усещане за лекота, подобно на това при летене, за още по-приятна дейност.
$29 $29 на гост
,
1 час

Акройога

Акройога е дисциплина, която интегрира йога, акробатика и тайландски масаж в хармоничен поток от движения. Физическият контакт насърчава доверието и координацията, докато последователностите съчетават баланс, сила и релаксация. Предложението е подходящо за тези, които искат динамична практика, базирана на движение и връзка.
$29 $29 на гост
,
1 час 30 минути
Можете да изпратите съобщение до Katia, за да персонализира или да направи промени.

Моите квалификации

15 години опит
Преподавам хатха йога от 2010 г. и ръководя център в Рим от 2015 г.
Акцент от кариерата
Завърших курс по масаж в Тайланд и курс по акро-йога в Мексико.
Образование и професионална подготовка
Имам специализации по няколко дисциплини по йога, включително Feet up и Anukalana.
За да защитите плащането си, винаги използвайте Airbnb, когато изпращате пари и комуникирате с домакините.

Моята галерия

Ще ви посетя

Пътувам до гости в района, очертан на картата. За да резервирате за различно място, можете да ми изпратите съобщение.
Можете също да пристигнете при мен: 00175, Рим, Лацио, Италия

Важно е да знаете

Изисквания към гостите

Могат да присъстват гости на възраст 18 и повече години, общо до 10 гости.

Достъпност

Изпратете съобщение до домакина за повече подробности. Научете повече

Правила за отменяне

Отменете поне 1 ден преди началното време срещу пълно възстановяване на средствата.
$29 От $29 на гост
Безплатно отменяне

Персонални треньори в Airbnb се проверяват за качество

Личните треньори се оценяват по професионален опит, сертификати за фитнес и репутация за отлични постижения. Научете повече
Забелязвате ли проблем?

Уроци по йога, акро-йога и въздушна йога, водени от Катя

Учила съм в международен план при Дейвид Суенсън и Арели Торес Делфин.
Автоматичен превод
Професионален треньор в района на Rome
Предоставя се в дома ви
$29 От $29 на гост
Безплатно отменяне

Хата йога за тялото и ума

Урокът включва пози (асани), които имат за цел да подобрят осведомеността, гъвкавостта и мускулния тонус, и последователности, предназначени да намалят стреса и напрежението. Подходът съчетава традиционна техника със специален фокус върху дишането, за да се насърчи самосъзнанието.
$29 $29 на гост
,
1 час

Въздушна йога

Занятието се провежда с помощта на хамак от еластична материя, който поддържа тялото по време на йога пози. Окачването във въздуха улеснява движенията, помага за отпускане на мускулите и ви позволява да изпълнявате инвертирани пози безопасно. Упражнението предлага усещане за лекота, подобно на това при летене, за още по-приятна дейност.
$29 $29 на гост
,
1 час

Акройога

Акройога е дисциплина, която интегрира йога, акробатика и тайландски масаж в хармоничен поток от движения. Физическият контакт насърчава доверието и координацията, докато последователностите съчетават баланс, сила и релаксация. Предложението е подходящо за тези, които искат динамична практика, базирана на движение и връзка.
$29 $29 на гост
,
1 час 30 минути
Можете да изпратите съобщение до Katia, за да персонализира или да направи промени.

Моите квалификации

15 години опит
Преподавам хатха йога от 2010 г. и ръководя център в Рим от 2015 г.
Акцент от кариерата
Завърших курс по масаж в Тайланд и курс по акро-йога в Мексико.
Образование и професионална подготовка
Имам специализации по няколко дисциплини по йога, включително Feet up и Anukalana.
За да защитите плащането си, винаги използвайте Airbnb, когато изпращате пари и комуникирате с домакините.

Моята галерия

Ще ви посетя

Пътувам до гости в района, очертан на картата. За да резервирате за различно място, можете да ми изпратите съобщение.
Можете също да пристигнете при мен: 00175, Рим, Лацио, Италия

Важно е да знаете

Изисквания към гостите

Могат да присъстват гости на възраст 18 и повече години, общо до 10 гости.

Достъпност

Изпратете съобщение до домакина за повече подробности. Научете повече

Правила за отменяне

Отменете поне 1 ден преди началното време срещу пълно възстановяване на средствата.

Персонални треньори в Airbnb се проверяват за качество

Личните треньори се оценяват по професионален опит, сертификати за фитнес и репутация за отлични постижения. Научете повече
Забелязвате ли проблем?