Тази оферта включва напълно персонализирана сесия за физическа подготовка въз основа на вашите способности, нужди и спорт. Предварително трябва да се извърши пълна оценка! Целта на тази сесия е да развиете физическо качество, като например издръжливост или сила и др., в зависимост от целта ви.

Изградете мускулна маса и тонизирайте тялото си с персонализирана тренировка, базирана на доказани методи: повтарящи се упражнения за хипертрофия, изометрични упражнения за укрепване и вариации на контракциите (концентрични, ексцентрични, изометрични) за максимални резултати. Адаптирано към вашето ниво – начинаещи или опитни, с акцент върху техниката и безопасността. Тръгвате по-силни, по-тонизирани, с реален напредък.

Тази сесия ще ви помогне да идентифицирате слабостите си и как да се справите с тях. Сесията включва анализ на профила ви и необходимите насоки за обучение, за да преодолеете слабостите си или да засилите силните си страни.