Динамична сесия, съчетаваща йога последователности с елементи от пилатес, за изграждане на сила и тонизиране на мускулите. След това – дълбоко разтягане, което подпомага възстановяването и гъвкавостта. Перфектно за енергично начало на деня! Подходящо за начинаещи Включено: медитация с инструктор, дихателни упражнения, персонализирана йога практика, постелка за йога и реквизит

Сесия по йога за добро настроение, съчетаваща дихателни упражнения и плавна йога последователност, която подпомага подвижността на цялото тяло. Фокусирана върху създаването на пространство в тялото и ума, тя е идеалният начин да започнете или да завършите деня си. Включено: медитация с инструктор, дихателни упражнения, персонализирана йога практика, постелка за йога и реквизити Подходящо за начинаещи

Нежна и релаксираща практика, вдъхновена от Ин йога, фокусирана върху дълбоко разтягане и подвижност. Позите се задържат за по-дълги периоди, за да се освободи напрежението и да се подобри гъвкавостта. Подходящо за начинаещи Включено: медитация с инструктор, дихателни упражнения, персонализирана йога практика, постелка за йога и реквизит

Направете моминското си парти още по-запомнящо се със сесия по йога в мястото от Airbnb! Независимо дали трябва да се възстановите след нощно излизане, да започнете деня с движение или да се отпуснете по залез слънце, ще приспособя тренировката към нивото и настроението на вашата група. Смейте се, движете се, възстановете връзката помежду си и се насладете на специален момент заедно! Включено: медитация с инструктор, дихателни упражнения, персонализирана йога практика, гадаене с карти „Оракул“, масаж на главата с етерично масло, постелки за йога и реквизит. Подходящо за начинаещи

Лека йога сесия, предназначена да подпомогне подвижността, баланса и здравето на ставите при хора над 50 години. Поредиците са адаптирани към историята и нуждите на тялото ви, като се използват реквизити за комфорт и опора. Безопасно приветливо място, където да се движите внимателно. Включено: медитация с инструктор, дихателни упражнения, персонализирана йога практика, постелка за йога и реквизит Подходящо за начинаещи

Персонализирано уелнес изживяване, съчетаващо дихателни упражнения, медитация, йога, звукотерапия, ароматерапия, акупресура и билков чай. Всяка сесия е съобразена с вашите нужди, с йога последователност, фокусирана върху чакрите, предназначена да освободи напрежението и да възстанови енергията. Включено: медитация с инструктор, дихателни упражнения, персонализирана йога практика, релаксация с тибетски купи, ароматерапия, масаж на главата, билков чай, постелка за йога и реквизити Подходящо за начинаещи